آلبوم آمادگی، بهای آرامش ذهنی؛ چگونه برای هر شرایطی مجهز باشیم؟ قسمت دوم

رده: پرورشی
تاریخ: 1405/01/26
شعبه: دبستان پسرانه فلکه اطلاعات تهران
کلاس: بادبادک شاپرک توت فرنگی گیلاس سیب پرتقال دریانوردان فضانوردان هنرمندان کوهنوردان آینده سازان پیشتازان نوآوران اندیشمندان
توضیح: 5.شارژ وسایل: پاوربانک‌ها و چراغ‌های اضطراری را به عنوان یک روتین عادی، همیشه فول‌شارژ نگه دارید. 6.قانون پرده‌ها: هنگام خواب پرده‌های ضخیم را بکشید؛ این کار ساده مثل یک سپر در برابر پرتاب خرده‌شیشه احتمالی عمل می‌کند. 7.ذخیره حیاتی: موجودی آب آشامیدنی و چند قلم غذای بدون نیاز به پخت را حفظ کنید و خریدهای روزمره را بر اساس حفظ این حداقل‌ها انجام دهید. 8.پول نقد: مقداری پول نقد خرد د ر دسترس داشته باشید تا در صورت اختلال موقت در کارت‌خوان‌ها دچار مشکل نشوید. 9.مدارک هویتی: اصل یا کپی مدارک مهم را در یک پوشه مشخص و در دسترس (ترجیحا در کوله زندگی) قرار دهید. با حفظ این موارد ساده، ما به ذهنمان پیام می‌دهیم که سهم خودمان را برای ایمنی انجام داده‌ایم. حالا می‌توانیم انرژی خود را صرف زندگی، کار و استراحت کنیم.
آلبوم آمادگی، بهای آرامش ذهنی؛ چگونه برای هر شرایطی مجهز باشیم؟ قسمت دوم

تصویر

آمادگی، بهای آرامش ذهنی؛ چگونه برای هر شرایطی مجهز باشیم؟ قسمت دوم 1
b xpx
# / b
xpx b
# / b

افزودن
b
/ /
: