آلبوم ترس از اشتباه کردن و کمال گرایی

رده: فوق برنامه
تاریخ: 1405/08/09
شعبه: دبستان پسرانه جنت آباد تهران
کلاس: نوآوران 1 دانشمندان 1 دانشمندان 2 دانشمندان 3 کاوشگران 1 کاوشگران 2 کاشفان 1 کاشفان 2 اندیشمندان مبتکران فیلسوفان
توضیح: وقتی کودک می‌ترسد اشتباه کند! آیا فرزندتان هنگام انجام تکالیف، بارها از شما می‌پرسد «درسته؟»، برای نوشتن یک پاسخ ساده زمان زیادی صرف می‌کند، مرتب نوشته‌هایش را پاک می‌کند یا وقتی احساس می‌کند نمی‌تواند تکلیفش را به‌خوبی انجام دهد، آن را کنار می‌گذارد؟ گاهی یکی از علت‌های به تعویق انداختن تکالیف، ترس از اشتباه کردن یا نگرانی از خوب انجام ندادن کار است. بعضی از کودکان به‌تدریج این باور را پیدا می‌کنند که باید همیشه درست جواب بدهند، نمره خوبی بگیرند یا تکالیفشان را بی‌نقص انجام دهند. در این شرایط، اشتباه کردن ممکن است برای آن‌ها به معنای شکست یا ناامید کردن والدین باشد. در نتیجه، به‌جای اینکه با خیال راحت کارشان را شروع کنند و از اشتباهاتشان یاد بگیرند، بیش از حد نگران نتیجه می‌شوند یا انجام تکلیف را به تعویق می‌اندازند. گاهی هم واکنش‌های بزرگسالان، مانند تأکید زیاد بر نمره، مقایسه با دیگران یا انتقاد از اشتباهات، ناخواسته این نگرانی را در کودک بیشتر می‌کند. والدین چه کاری می‌توانند انجام دهند؟ 1. تلاش را در کنار نتیجه ببینید. به کودک نشان دهید که پشتکار، یادگیری و تلاش او ارزشمند است؛ حتی اگر پاسخ‌هایش همیشه درست نباشند. 2. اشتباه کردن را طبیعی جلوه دهید. وقتی کودک اشتباه می‌کند، به‌جای سرزنش بگویید: «اشتباه کردن بخشی از یاد گرفتنه؛ بیا ببینیم چطور می‌تونیم درستش کنیم.» 3. از اصلاح مداوم و بی‌نقص‌خواهی پرهیز کنید. اجازه دهید کودک متناسب با سن و توانایی‌اش تکالیفش را انجام دهد. لازم نیست هر نوشته یا پاسخ از همان بار اول کاملاً بی‌نقص باشد. 4. نگرانی کودک را جدی بگیرید. اگر می‌گوید «می‌ترسم غلط بنویسم»، به‌جای اینکه بگویید «این که ترس نداره»، بگویید: «می‌فهمم دوست داری درست انجامش بدی؛ بیا شروع کنیم و اگر اشتباهی بود، با هم یاد می‌گیریم.»
آلبوم ترس از اشتباه کردن و کمال گرایی

تصویر

ترس از اشتباه کردن و کمال گرایی 1
b xpx
# / b
xpx b
# / b

افزودن
b
/ /
: