خدمات
آموزش
فرا آموزش
مشاوره
سنجش
کمک آموزش
فوق برنامه
تسهیلات رفاهی
شعب
کودکستان
دبستان
متوسطه
هنرستان
کادر آموزش
آموزگار دبستان
معلم متوسطه اول
دبیر متوسطه دوم
تقویم آموزش
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
کتاب
برنامه آزمون
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
افتخارات
کنکور
تیزهوشان
علمی و پژوهشی
فرهنگی و هنری
ورزشی
دانشنامه
تیپ شخصیتی
هدایت تحصیلی
رشته دانشگاهی
انواع دانشگاه
انتخاب رشته
خبر
مقاله
فعالیت و تکلیف
1
...
3
4
شعبه:
دبستان پسرانه میدان امامت تهران
کلاس:
ستارگان 1
1405/05/03
روزنگار
رده:
پرورشی
نکات کاربردی در رابطه با سفر اربعین
رده:
پرورشی
همدلیِ واقعی، فراتر از یک استوری و هشتک
رده:
پرورشی
توضیح:
برای مردم گرم و صمیمی جنوب، تو این شرایط گرمای هوا و آسیبهای جنگ چه کاری از دست ما ساخته است؟ پاسخ آسانتر و نزدیکتر از آن چیزی است که فکرش را میکنید: *مدیریت مصرف برق توو خونه خودمون* فقط 2 ساعت کاهش مصرف در روز = پایداری برق در جنوب کشور این ویدیو راهکار عملی را به شما نشان میدهد با دانلود و انتشار آن صدای این قرار همدلی باشید.
آب مجازی؛ سرمایه پنهان جهان
رده:
فوق برنامه
توضیح:
آب مجازی تعریف شده است به میزان آبی که برای تولید کالا و خدمات مصرف میشود، اما مستقیماً در محصول نهایی دیده نمیشود. این مفهوم نشان میدهد که هر محصول یا خدماتی، در پشت صحنه، مقدار زیادی آب را برای تولید خود مصرف کرده است.هر سال میلیاردها تن آب برای تجارت جهانی هدر میرود. کشورهای خشکخاکی، آبهای مجازی دیگر کشورها را وارد میکنند. حفاظت از آب مجازی یعنی حفاظت از منابع آبی جهان.
بهداشت: صبح ها بیش از حد نخوابید !
رده:
فوق برنامه
توضیح:
خوابیدن بیش ازحد موجب تولید هورمون های استرس شده که باعث افزایش گرسنگی میشوند همچنین خوابیدن بیش از 10ساعت منجر به شاخص توده بدنی بالاتر می شود .
بهداشت: تقویت بدن با سیب
رده:
فوق برنامه
توضیح:
مصرف سیب در طول روز یا گاهی به همراه عسل و گلاب تقویت کننده مناسبی محسوب می شود.
بهداشت: با حوصله مسواک بزنید!
رده:
فوق برنامه
توضیح:
مسواک زدن کاری است که باید با دقت زیادی انجام شود. و برای اینکه بتوانید به فرزند خود یاد دهید که در زمان مشخصی دندان های خود را مسواک بزند، پزشکان توصیه می کنند آهنگ مورد علاقه اش را برایش پخش کنید. این کار حواس فرزندتان را به مدت 2 تا 3 دقیقه به خود معطوف می کند (همان مدت زمانی که برای از میان بردن پلاک های دندانی و خلاص شدن از باکتری ها نیاز است)
بهداشت: سالانه 1.5 میلیون تُن میکروپلاستیک وارد اقیانوسها میشود
رده:
فوق برنامه
توضیح:
تغییر از انتخابهای کوچک ما شروع میشود.
چرا داشتن برنامه روزانه در شرایط بحرانی هم مهم است؟
رده:
فوق برنامه
توضیح:
وقتی شرایط اطراف ما ناآرام و پر از ابهام میشود، ذهن بیشتر از همیشه به نظم و ثبات نیاز دارد. اگر عادت های قبلی به هم ریخته، دست به کار شوید و دوباره با توجه به شرایطتان عادت بسازید میدانستید؟ داشتن یک برنامه ساده روزانه میتواند احساس آرامش و کنترل را در ما بیشتر کند. چرا این اتفاق میافتد؟ وقتی برنامه داریم، ذهن کمتر درگیر ابهام و نگرانیهای پراکنده میشود و انرژی خود را روی کارهای مشخص متمرکز میکند. یک تمرین ساده سهگام: سه کار مهم امروزت را بنویس. برای هر کدام یک زمان تقریبی تعیین کن. بعد از انجامشان، کنارشان علامت بزن. همین کارهای کوچک میتوانند حس پیشرفت و ثبات را در طول روز بیشتر کنند. درس امروز ما؟ در دل بینظمیها، یک برنامه کوچک میتواند لنگر آرامش ذهن باشد. الهام امروزمان: فَاِذَا فَرَغتَ فَانصَب «پس هنگامی که از کاری فارغ شدی، به کار دیگری بپرداز.» (شرح، 7) خلاصه: حتی در روزهای سخت هم، یک برنامه ساده روزانه میتواند ذهن را آرامتر و منظمتر کند.
لیزر؛ نور متمرکز فناوری و نماد اقتدار علمی ایران
رده:
پرورشی
توضیح:
تهران(پانا) - در سایه تلاش پژوهشگران و متخصصان کشور، ایران در سالهای اخیر توانسته جایگاه برجستهای در میان کشورهای فعال حوزه فناوری لیزر کسب کند. این نور متمرکز، امروز در خدمت پزشکی، صنعت، ارتباطات و علوم پیشرفته قرار گرفته و به یکی از نمادهای اقتدار علمی ایرانیان تبدیل شده است.
سایز گیری لباس فرم دانش آموزان دبستان
رده:
فوق برنامه
بایگانی
خرداد 05
تیر 05
مرداد 05
1
...
3
4
×
×
b
x
px
#
/
b
x
px
b
#
/
b
افزودن
b
سال
/
ماه
/
روز
ساعت
:
دقیقه