رده:
فوق برنامه
تاریخ:
1403/11/15
شعبه:
دبستان دخترانه آریاشهر تهران
کلاس:
لاله 1
لاله 2
توضیح:
هدف اول :جابه جایی و تقویت تمرکز در انواع پرش با پا به صورت بازی محور و تمرین بالا بردن سطح تعادل و قدرت بدنی در بازی هاکی
هدف دوم :رسیدن به بالاترین حد از توانایی فردی در باز هاکی از گرفتن چوب هاکی تا کنترل و هدایت توپ و سپس گل کردن و بالا بردن همکاری وفعالیت گروهی
هدف سوم :تمرین مدیتیشن و یوگا برای بالا بردن تمرکز و تقویت عصب و عضله و بالابردن آستانه تحمل و تاب آوری در ورزش
