رده:
پرورشی
تاریخ:
1404/12/27
شعبه:
دبستان پسرانه فلکه اطلاعات تهران
کلاس:
بادبادک
شاپرک
توت فرنگی
گیلاس
سیب
پرتقال
دریانوردان
فضانوردان
هنرمندان
کوهنوردان
آینده سازان
پیشتازان
نوآوران
اندیشمندان
توضیح:
لحظه انفجار، وحشتناکترین لحظه است. صدای مهیب، لرزش زمین، تاریکی احتمالی. واکنش ما در این لحظه، تعیینکننده میزان ترس و آرامش کودک است.
نوزادان (0 تا 2 سال)
واکنش آنها:
از صدای بلند میپرند
شروع به گریه میکنند
تنش بدن مادر را حس میکنند
در لحظه انفجار چه کنیم:
فوراً در آغوش بگیرید
محکم و آرام بغلشان کنید
پوست به پوست بودن بهترین آرامش است
بدوید به سمت نقطه امن
نوزاد را محکم به سینه بچسبانید
سرش را با دستتان بپوشانید
صدای آرام و یکنواخت
لالایی زمزمه کنید (حتی اگر صدا ندارید)
فقط تکرار کنید: «هیس... هیس...»
اگر کودک شیرخوار است
اگر در نقطه امن هستید ، به کودک شیر بدهید
مکیدن شیر برای کودک ، آرامبخش است.
هرگز:
سرشان داد نزنید
تکانشان ندهید
چشم و گوششان را نپوشانید (میترسند)
کودکان نوپا (2 تا 4 سال)
واکنش آنها:
جیغ میزنند یا گریه می کنند
دستشان را می گیرند سمت شما
ممکن است خشکشان بزند و نتوانند حرکت کنند
در لحظه انفجار چه کنیم:
دستشان را محکم بگیرید
اگر میتوانند بدوند، دستشان را بگیرید
اگر خشکشان زده، بغلشان کنید و ببرید
حرف نزنید، فقط حرکت کنید
در لحظه انفجار وقت توضیح نیست
بگویید: «بیا بریم جای امن، من هستم»
بعد از رسیدن به نقطه امن
محکم بغلشان کنید
بگویید: «آمد، گذشت، ما اینجاییم با هم»
اگر خیلی ترسیدهاند
بگذارید گریه کنند
نگویید «نترس»، بگویید «آره صدا ترسناک بود، من هستم»
هرگز:
تنهایشان نگذارید حتی برای چند ثانیه
دستشان را ول نکنید
اخبار را جلویشان نگاه نکنید
کودکان 4 تا 7 سال
واکنش آنها:
می ترسند و سوال میکنند: «چی شد؟»
ممکن است گریه کنند یا به شما بچسبند
واکنش شما را میسنجند
در لحظه انفجار چه کنیم:
دستشان را بگیرید و ببرید
بگویید: «بیا بریم جای امن، بعد بهت میگم»
محکم و قاطع باشید، اما نه خشن
بعد از رسیدن به نقطه امن
بغلشان کنید
اول آرامش را به آنها بدهید، بعد توضیح
توضیح ساده
«یه صدای بلند بود، مثل رعد و برق. تموم شد، ما اینجاییم.»
«من هستم، پیشتم، نترس.»
نفس عمیق با هم
«بیا مثل من نفس بکشیم»
دم از بینی، بازدم از دهان
بعد از فروکش کردن*
یک بازی کوچک کنید یا آب بدهید
هرگز:
جواب سؤالشان را در لحظه با جزئیات ندهید
بهشان نگویی «چیزی نیست»
اگر خودتان ترسیدهاید، سعی کنید صدایتان نلرزد
