سلام رفقا؛ در این پادکست قراره آقای رضا پورعلی در مورد تمرکز کردن باهاتون صحبت کنه.
- همیشه در بحث‌های مشاوره‌ای، موضوعات رو با یه سوال شروع می‌کنیم، که اساسا تمرکز چیه؟ چون تا زمانی که چیستی چیزی رو ندونیم درک و فهم باقی مسائل مربوط به اون موضوع قاعدتا سخت میشه!
آقای پورعلی؛ مشاور تحصیلی
سلام رفقا؛ در این پادکست قراره خانم آرزو نوعی در مورد دایره کنترل باهاتون صحبت کنه. همه‌ی ما توی زندگیمون ناخداگاه با اتفاقاتی مواجه میشیم که مارو به چالش می‌کشن و بیشتر وقت‌ها هم اصلا دل‌پذیر و خوشایند نیستن. همین قضیه باعث دل نگرانی و ترس توی زندگی برامون میشه که اگر کنترل نکنیم، از نظر روحی دچار مشکل میشیم.
- باید بگیم که دل نگرانی‌ها تا حدی طبیعی هستن و باعث میشه که نشون بدیم آدم بی‌تفاوتی توی زندگی نیستیم. اما به شرط این‌که این دل نگرانی‌ها مدیریت بشن. مثلاً اگر قرار باشه یه دل نگرانی رو هزاران بار توی ذهن خودمون مرور کنیم، خب طبیعیه که باعث به وجود اومدن استرس و اضطراب شدید درون ما بشه. باید بدونید که شادترین و موفق‌ترین افراد، کسانی هستند که این استرس و دل نگرانی رو به بهترین شکل ممکن مدیریت می‌کنن.
آرزو نوعی؛ کارشناس تولید محتوا
سلام؛ رفقا من مسعود برجی هستم و قراره در این قسمت از علوی پادکست راجع به دوتا از مهم‌ترین ابزارهای مطالعه و جمع‌بندی یعنی شیوه نگارش خلاصه‌نویسی و تنظیم فلش کارت گپی با هم داشته باشیم.. بچه‌ها در رابطه با خلاصه‌نویسی باید به پنج آیتم توجه کنین، تا بتونین خلاصه‌نویسی‌های اثربخشی داشته باشین، با من همراه باشید تا این پنج آیتم رو، یکی یکی براتون توضیح بدم.
مسعود برجی؛ مشاور تحصیلی
سلام رفقا؛ من آرزو هستم و با قسمت هشتم علوی پادکست درخدمت شما هستیم. توی این پادکست قراره یه کتاب پرفروش و عالی رو بهتون معرفی کنم. کتاب هنر خوب زندگی کردن اثر رولف دوبلی یکی از بهترین آثاری است که در زمینه رشد و توسعه فردی نوشته شده است.