رده:
پرورشی
تاریخ:
1404/12/17
شعبه:
دبستان پسرانه منیریه تهران
کلاس:
زمین 1
زحل 1
زحل 2
مریخ 1
مریخ 2
اورانوس 1
اورانوس 2
اورانوس 3
برجیس 1
برجیس 2
عطارد 1
عطارد 2
پولوتو 1
توضیح:
جعبه آرامش من
رده سنی 6 ت
ا 12 سال
یک جعبه با وسایل کوچک آرامش بخش درست کنید (شامل عروسک یا ماشین کوچک، عکس خانوادگی، بادکنک، عطر .. و هرچیزی که کودک و خودتان به آن علاقه دارید و برایتان مهم است)با فرزندان قرار بگذارید و بگویید هرگاه هرکدام از شما نگران شد یا از چیزی ترسید موظف است یکی از وسایل جعبه آرامش را بردارد،آن را لمس کند یا راجب آن در یک جلسه اضطراری دو نفره صحبت کند و احساسات خود را تخلیه کند
و در آخر بعد از اتمام جلسه گفت وگوحالا نوبت آغوشی پر از آرامش است
هدفش چیه؟!
تخلیه هیجانی،آرامش گرفتن با لمس فیزیکی + احساس کنترل
