رده:
پرورشی
تاریخ:
1400/05/12
شعبه:
متوسطه اول دخترانه آریاشهر تهران
کلاس:
ارکیده
یاس
میخک
اقاقیا
بابونه
توضیح:
چکیده ای از مطالبی که در کارگاه به آن خواهیم پرداخت
چرا باید اهمییت تغذیه در دوران نو جوانی را جدی گرفت؟
تفکرات منفی در مورد تغذیه کدامند؟
چرا نو جوان به ورزش نیازمند است؟
چگونه ورزش در شیوه تفکر و قدرت تمرکز ما اثر گذار است؟
ساعت بیولوژیک بدن چیست و چرا باید تنظیم شود؟
ساعت بیو لوژیک و خواب راحت و مناسب چه رابطه ای با هم دارند؟
و......
مهشید جاه طلب
