رده:
ورزش
تاریخ:
1405/07/28
شعبه:
دبستان پسرانه منیریه تهران
کلاس:
زمین 1
توضیح:
ابتدا گرم کردن عمومی
سپس تمرین فان در قالب کار دو نفره جابهجایی توپ با مخروط سپس پرتاپ داخل حلقه
و مسابقه دو سرعت با جابهجایی توپ در حلقه ها
