رده:
فوق برنامه
تاریخ:
1404/09/01
شعبه:
دبستان پسرانه جنت آباد تهران
کلاس:
نوآوران 1
نوآوران 2
دانشمندان 1
دانشمندان 2
دانشمندان 3
کاوشگران 1
کاوشگران 2
کاشفان
اندیشمندان
مبتکران
فیلسوفان
توضیح:
تحقیقات نشان داده بچههایی که در خانه احساس ارزشمندی میکنند، احساس امنیت بیشتری دارند.
احساس ارزشمندی یعنی کودک در عمق وجودش تجربه کند که «دوستداشتنی و محترم است»، حتی وقتی اشتباه میکند یا مخالف نظر والدینش رفتار میکند.
این احساس نه با تعریفهای زیاد و نه با برآوردهکردن همه خواستهها، بلکه با عشق بیقید و شرط، حد و مرز سالم، رابطه محترمانه، گوشدادن فعال و نشاندادن همدلی واقعی شکل میگیرد.
1. رابطه صمیمانه و حمایت شما نقش حیاتی دارد:
درباره اتفاقات روزانه در مدرسه یا با دوستانش با فرزندتان صحبت کنید، اما در سؤال پرسیدن زیادهروی نکنید.
گاهی فقط درباره رنگ احساسات فرزندتان با او صحبت کنید:
«امروز کی قلبت رو صورتی، آبی، خاکستری کرد؟»
یا «امروز کی مهربون بود؟ کی خوشحالت کرد؟ کی ناراحتت کرد؟»
و سریع نصیحت نکنید.
گوش کنید و وارد دنیای فرزندتان شوید.
2. درباره دوستیهای متفاوت صحبت کنید:
بعضی دوستها واقعی هستند، هم دوستت هستند و هم رفتار دوستانهای دارند.
بعضی از دوستها ظاهری هستند، یعنی با هم دوستید اما گاهی رفتار دوستانهای ندارند، مثلاً مسخرهات میکنند، تهدید میکنند، قهر میکنند یا تو را مجبور به انجام کارهای اشتباه میکنند.
حتی میتوانید با رنگها دوستیها را تعریف کنید و بعداً فرزندتان به شما بگوید هر دوستی چه رنگی است.
3. مهارت قاطع بودن و تنظیم هیجانی را آموزش دهید:
با فرزندتان تمرین کنید چگونه قاطع «نه» بگوید، مرز بگذارد یا از بقیه در جای درست کمک بگیرد.
به فرزندتان بیاموزید احساساتش را بشناسد، چگونه آنها را مدیریت و ابراز کند.
برای این آموزش، برای فرزندتان کتاب بخوانید، خودتان الگوی خوبی باشید، با هم بازی کنید و در خانه تمرین کنید.
4. فرزندتان را بازجویی نکنید، او را از اتفاقات بد یا آدمهای بد نترسانید.
برای داشتن روان و شخصیت سالم، کودکان نیاز دارند باور کنند دنیا جای امنی است،
اکثر آدمها خوب هستند و من امن هستم.
فرزندتان را در تصمیمگیریها دخیل کنید؛
کنترل بیش از حد، تمایل به سلطه یا پنهانکاری را زیاد میکند.
در حالیکه همیشه برای فرزندتان حد و مرز میگذارید
و از او به اندازه سن و تواناییهایش توقع داشته باشید ،
باید فرزندتان آنقدر به شما اعتماد داشته باشد
و رابطهتان صمیمانه و امن باشد که بداند ، اگر با شما صحبت کند شما کنار او خواهید ماند.
