رده:
فوق برنامه
تاریخ:
1404/11/13
شعبه:
دبستان پسرانه جنت آباد تهران
کلاس:
نوآوران 1
نوآوران 2
دانشمندان 1
دانشمندان 2
دانشمندان 3
کاوشگران 1
کاوشگران 2
کاشفان
اندیشمندان
مبتکران
فیلسوفان
توضیح:
دوستیهای کودکی پایهی هویت عاطفی و حرمت نفس فرزندتان است.
دوست خوب یعنی داشتن یکی یا دو نفر که رازها و احساسات فرزندتان را میفهمند و اوقات خوبی را با او میگذرانند. پژوهشها نشان دادهاند کودکانی که دوست صمیمی امن دارند، اضطراب امتحان و استرس مدرسهی کمتری تجربه میکنندحتی اگر گروه بزرگی نداشته باشند.
دوستی ناسالم یا رفتار سمی یعنی رابطهای که آرامش را کم و اضطراب را زیاد میکند.
اگر دوستی مدام قهر میکند، مسخرهاش میکند یا او را از بقیه جدا میکند،
بهتر است با هم دربارهی مرزگذاری سالم صحبت کنید.
برای شناخت دوستیها و گفتگو با فرزندتان، بهجای پرسیدن «امروز با کی بازی کردی؟»، بپرسید:
«با کی احساس کردی خودت هستی؟»
«چه کسی بود که وقتی ناراحت شدی، کنارت ماند؟»
این سؤالها نگاه کودک را از کمیت رابطه به کیفیت آن تغییر میدهد.
علائم غیرکلامی که باید والد ببیند
وقتی کودک چیزی نمیگوید، بدنش میگوید.
نشانههایی که میتواند زنگ خطر باشد:
تمایل ناگهانی به نرفتن مدرسه یا کلاس خاص
شکایت جسمی (دلدرد، تهوع) مخصوص صبحها
تغییر در الگوی خواب یا اشتها
سکوت و کنارهگیری از دوستان
پنهان کردن تلفن یا گریه بعد از دیدن پیامها
کاهش اعتماد به نفس یا گفتن جملههایی مثل «کسی دوستم نداره»
میتوانند نشانهی فشار اجتماعی یا تجربهی قلدری باشند.
وقتی دربارهی ناراحتیها صحبت میکنید، هدف بازسازی امنیت است نه کشف جرم.
بهجای پرسیدن «چی شده؟» بگویید:
«بعضی وقتا گفتنش سخته، هر وقت خواستی حرف بزنیم.»
این جمله راه را برای اعتماد باز میکند.
اگر بالاخره موضوع را گفت، نگویید:
«چرا زودتر نگفتی؟» یا «چرا از خودت دفاع نکردی؟»
بلکه بگویید:
«حتماً خیلی ترسیده بودی، متأسفم که این اتفاق افتاده. با هم درستش میکنیم.»
فرزندتان باید بداند شما با او هستید، نه فقط دنبال حل مشکل.
بهجای گفتن «باهاش بازی نکن»، به فرزندتان یاد بدهید بگوید:
«از این شوخی خوشم نیومد.»
«الان نمیخوام بازی کنم، بعداً میام.»
این جملهها تمرین احترام به خود هستند.
در نهایت، دوست خوب تصویر درون کودک از خودش را میسازد.
کودکی که کنار دوستش احساس آرامش و پذیرش میکند،
در ذهنش تصویری از «منِ دوستداشتنی» شکل میگیرد.
اما کودکی که مدام در روابط پر از ترس و قهر است،
در درونش صدایی آرام تکرار میکند: «من کافی نیستم.
