رده:
پرورشی
تاریخ:
1400/08/23
شعبه:
متوسطه اول دخترانه آریاشهر تهران
کلاس:
ارغوان
رز
بنفشه
میخک
ارکیده
یاس
اقاقیا
بابونه
توضیح:
بهترین نسخه شما، خودتان هستید.
مقایسه خودتان با دیگران سم است، سمی که پتانسیل‌هایتان را سرکوب می‌کند و تمرکز شما را از اهدافتان می‌گیرد.
به طور کلی وقتی خودتان را با دیگران مقایسه می‌کنید یکی از این 3 نتیجه حاصل می‌شود:
1. خودتان را برتر از دیگران می‌بینید و عملکردتان با غرور و خود برتر بینی همراه می‌شود.
2. خودتان را کمتر از دیگران می‌بینید و عملکردتان با حس ضعف و خود کم بینی همراه می‌شود.
3. خودتان را همسطح دیگران می‌بینید و از خودتان راضی می‌شوید چون مثل بقیه هستید، و همین مانع پیشرفت شما می‌شود.
در واقع مقایسه تنها باید در یک قلمروی سالم و محدود به روابطی باشد که منجر به تقویت شخصیت شما می‌شوند. یعنی شخص مورد مقایسه باید به شما نزدیک و در دایره نفوذ شما باشد.
اما قانون کلی این است که سعی کنید از مقایسه دوری کنید.
هیچ‌کس نمی‌تواند "بهترین نسخه شما" باشد، چون بقیه درگیر این هستند که "بهترین نسخه خودشان" باشند. پس مقایسه خودتان با دیگران کمکی به شما نمی‌کند.
واحد روانشناسی علوی متوسطه
اول غرب
مهشیدجاه طلب ضیابری
دکترای روانشناسی سلامت
