رده:
فوق برنامه
تاریخ:
1405/06/10
شعبه:
دبستان پسرانه میدان امامت تهران
کلاس:
ستارگان 1
ستارگان 2
ستارگان 3
ققنوس 1
ققنوس 2
سیمرغ 1
سیمرغ 2
سیمرغ 3
توضیح:
توتفرنگی از بروز بیماریهای کلیوی ناشی از دیابت نوع 1 ، دیابت نوع 2 و نیز برخی سرطانها پیشگیری میکند.
توتفرنگیها سرشار از ترکیب خاصی به نام فیستین هستند که در بلوبریها نیز موجودند.
این میوه دارای مقادیر فراوانی کلسیم، فیبر، منیزیوم، پتاسیم و ویتامین C است.
توت فرنگی شاخص قند خون پایینی دارد و میتواند سطح قند خون را کنترل کند
دقت کنید مصرف میوه ها به صورت تازه یا منجمد باشد و کمتر از میوه های فراوری شده استفاده کنید.
