فعالیت و تکلیف

شعبه: دبستان پسرانه فلکه اطلاعات تهران
کلاس: اندیشمندان

ریاضی سوم

مدرس: هاشمی، یلدا
فعالیت: صفحات 139 و 140 و 141 تدریس شد.
تکلیف: ارمغان 28 را بنویسید و تا روز جمعه ارسال کنید. صفحات 181 تا 184 کتاب کار را حل کنید ارمغان 29 را در روزهای شنبه و یکشنبه بنویسید و روز دوشنبه ارسال کنید. فایل هر دو ارمغان ارسال شد .

مطالعات اجتماعی سوم

مدرس: هاشمی، یلدا
فعالیت: درس 21 تدریس شد. جلسه ی بعد درس 21 و 16 و 15 و 14 پرسیده می شود. پسران گلم لطفا عکس کاربرگ حل شده را ارسال کنید.
تکلیف: دانش آموزان عزیزی که امروز برای پرسش آماده نبودند لطفا اولیا محترم پرسش از دروس17و 18 و 19 را انجام دهند و نتیجه را در پرتال ارسال بفرمایید. عزیزان در این روزهای آخر سال که مدام در حال مرور و پرسش و پاسخ هستیم لطفا همکاری کنید تا به امید خدا سال را آمادگی لازم به اتمام برسانید.

متن اطلاعاتی سوم

مدرس: هاشمی، یلدا
فعالیت: کتاب درسی ریاضی و کتاب درسی فارسی کنارتان باشد.

هنر سوم

مدرس: طبیعت شناس، الهام
فعالیت: نقاشی - کاردستی خانه درختی انجام شد.
احیای روتین‌های مرده: چگونه عادت‌های خوبمان را از زیر آوار استرس بیرون بکشیم؟

احیای روتین‌های مرده: چگونه عادت‌های خوبمان را از زیر آوار استرس بیرون بکشیم؟

رده: پرورشی
توضیح: وقتی در شرایط بحران، ابهام و هشدار قرار می‌گیریم، اولین چیزی که قربانی می‌شود «عادت‌های خوب» و روتین‌های روزمره ماست. ورزش منظم، مطالعه، رژیم غذایی سالم یا حتی یک روتین ساده خواب از هم می‌پاشد. چرا این اتفاق می‌افتد؟ چون مغز در حالت «بقا» قرار می‌گیرد و تمام انرژی‌اش را صرف اسکن کردن تهدیدها و مراقبت از شما می‌کند. در این شرایط، برای سیستم عصبی شما هیچ اهمیتی ندارد که روزی 20 صفحه کتاب بخوانید یا حتماً باشگاه بروید؛ اولویت فقط زنده ماندن و حفظ امنیت است. حالا که در دوران آرامش نسبی و تنفس هستیم، ممکن است با دیدن خرابه‌های روتین‌های قبلی‌مان احساس کلافگی یا عذاب وجدان کنیم. برای بیرون کشیدن این عادت‌ها از زیر آوار استرس، این 4 قدم را امتحان کنید: 1. قانونِ حداقل‌ها توقعات قبل از بحران را فعلاً کنار بگذارید. سیستم روانی شما هنوز خسته است و ظرفیت قبل را ندارد. اگر قبلاً روزی 45 دقیقه ورزش می‌کردید، الان فقط به روزی 5 دقیقه حرکات کششی فکر کنید. اگر هدفتان خواندن 1 فصل کتاب بود، الان فقط روی خواندن 2 صفحه تمرکز کنید. هدف در اینجا بازگرداندن «چرخ‌دنده‌های عادت» به حرکت است، نه ثبت رکورد. 2. صفر کردن کیلومترشمار (بدون خودسرزنشگری) بابت روزها و هفته‌هایی که روتینتان قطع شده غصه نخورید. جملاتی مثل «همه زحماتم به باد رفت» یا «اراده ندارم» فقط یک حمله مضاعف به روان خسته شماست. خط ممتد قبلی قطع شده است؛ آن را بپذیرید و با مهربانی یک نقطه جدید بگذارید و از صفر شروع کنید. 3. تکنیک چسباندن روتین جدید و کوچک‌شده خود را به یک کار روزمره که هنوز انجام می‌دهید (و زنده مانده است) بچسبانید. مثال: «دقیقاً بعد از مسواک زدن شبانه، فقط 3 صفحه کتاب می‌خوانم.» مثال: «تا زمانی که آب کتری جوش بیاید، 5 حرکت کششی انجام می‌دهم.» 4. جایزه دادن به قدم‌های میکروسکوپی مغز شما پس از تجربه استرس‌های طولانی، تشنه پاداش و دوپامین است. حتی اگر توانستید فقط 10 دقیقه پیاده‌روی کنید یا 1 وعده غذای سالم‌تر بخورید، در ذهن خودتان به آن اعتبار بدهید و از خودتان تشکر کنید. نکته پایانی: احیای روتین‌ها در دوران نقاهت روانی پس از بحران، دقیقاً مثل فیزیوتراپی بعد از یک تصادف است؛ روندی کند دارد، نیازمند حوصله است و نمی‌توان به آن فشار آورد. با «والدِ درونِ مهربان» با خودتان رفتارکنید.

ریاضی سوم

مدرس: هاشمی، یلدا
فعالیت: صفحات 135تا138 با همکاری پسران گلم تدریس شد. فایل این صفحات ارسال شده حتما کتاب را تکمیل کنید.
تکلیف: صفحات 138تا141 کتاب درسی را حل کنید.

علوم سوم

مدرس: هاشمی، یلدا
فعالیت: درس 13 تدریس شد. گل پسران من لطفا یک تحقیق در مورد این موضوع انجام بدهید. با توجه به اینکه پرندگان منقار دارند و غذایشان را می بلعند چگونه غذا در بدنشان ریز می شود و جذب بدنشان می شود؟ چه اندامی در بدن دارند که به ریز شدن و هضم غذایشان کمک می کند؟
تکلیف: ابتدا چندین بار کتاب درسی و کار دروس 12و13 را مطالعه کنید ، سپس با اعتماد به دانسته های خودتان کار را تکمیل کنید.

متن اطلاعاتی سوم

مدرس: هاشمی، یلدا
فعالیت: برای فردا کتاب درسی ریاضی و مطالعات کنارتان باشد.
تکلیف: دروس 17و18و19 مطالعات پرسیده می شود. کاربرگ های مطالعات را بنویسید و عکس آنها را ارسال کنید.

ریاضی سوم

مدرس: هاشمی، یلدا
فعالیت: فصل جدید صفحات 133 تا 135 تدریس شد . اشکالات بچه‌ها مجدد توضیح داده شد.
تکلیف: صفحات 136تا138 کتاب درسی را حل کنید. صفحه ی 178 کتاب کار را بنویسید. فیلم تدریس ارسال می شود. چندین بار فیلم را ببینید و یادداشت برداری کنید.

هدیه‌های آسمان سوم

مدرس: هاشمی، یلدا
فعالیت: درس آخر تدریس شد.
تکلیف: جلسه آینده دروس 11 تا 14 به اضافه درس 19 پرسیده می شود. فایل کل سوالات هدیه ها ارسال شد.

متن اطلاعاتی سوم

مدرس: هاشمی، یلدا
فعالیت: کتاب درسی ریاضی و کتاب درسی علوم کنارتان باشد.

مهارت زندگی

مدرس: دهقانی، نفیسه
فعالیت: درس 19 مهارت همدلی و کمک کردن و کمک گرفتن از دیگران را به وسیله ی بحث و مشارکت کلاسی آموختند.
وقتی بچه‌ها می‌پرسند: «قراره دوباره جنگ بشه؟» (پاسخ به ترس‌های دوران آتش‌بس)

وقتی بچه‌ها می‌پرسند: «قراره دوباره جنگ بشه؟» (پاسخ به ترس‌های دوران آتش‌بس)

رده: پرورشی
توضیح: این روزها که در آتش‌بس هستیم، شاید فکر کنیم اوضاع آرام شده، اما بچه‌ها هنوز خاطره روزهای پرالتهاب گذشته را در ذهن دارند و نگرانی‌های پنهان ما از آینده را حس می‌کنند. وقتی کودک با ترس می‌پرسد: «دوباره قراره همون اتفاق‌ها بیفته؟»، بهترین واکنش چیست؟ *دو واکنش مخرب در این شرایط:* نخست: تضمین‌های توخالی (نه اصلا، دیگه هیچ‌وقت جنگ نمیشه). اگر درگیری‌ها دوباره شروع شود، کودک تمام اعتمادش را به شما از دست می‌دهد. دوم: انتقال استرس (آره ممکنه، اوضاع خرابه). مغز کودک تحمل پردازش این تعلیق و ابهام را ندارد. *بهترین روش،* استفاده از فرمول 3 مرحله‌ای، متناسب با شرایط فعلی است: *مرحله 1: تایید احساس و پذیرش تجربه گذشته* و مبتنی بر زمان حال* به جای سرکوب،به ترس او از تکرار روزهای سخت اعتبار بدهید. *دیالوگ پیشنهادی:* «می‌دونم روزهای سختی رو گذروندیم و خیلیا ترسیده بودن. کاملا طبیعیه که نگران باشی دوباره اون اتفاق‌ها بیفته.» *مرحله 2: اطلاعات ساده مبتنی بر زمان حال به جای پیش بینی آینده، روی آرامش فعلی تمرکز کنید. *دیالوگ پیشنهادی:* «الان درگیری‌ها متوقف شده. آدم‌بزرگ‌ها دارن تلاش می‌کنن که این آرامش ادامه پیدا کنه تا کسی آسیب نبینه.» *مرحله 3: یادآوری توانمندی و تضمین امنیت (مهم‌ترین بخش)* به کودک یادآوری کنید که شما از پس روزهای سخت قبلی برآمدید و الان آماده‌ترید. *دیالوگ پیشنهادی:* «یادت میاد دفعه قبل چطوری کنار هم بودیم و از هم مراقبت کردیم؟ ما الان حتی بهتر می‌دونیم باید چیکار کنیم. هر اتفاقی هم بیفته، مهم‌ترین چیز اینه که من و مامان/بابا همیشه پیشت هستیم و ازت محافظت می‌کنیم.» *نکته کلیدی* اگر کودک پرسید «مطمئنی دیگه جنگ نمیشه؟» فریب ندهید و امن پاسخ دهید: «من از آینده خبر ندارم، اما از یک چیز کاملا مطمئنم: ما همیشه مراقب توییم.» رفتار آرام و روتین‌های منظم شما در این روزها، قوی‌ترین پادزهر برای اضطراب کودک است.

ریاضی سوم

مدرس: هاشمی، یلدا
فعالیت: فصل هفتم به اتمام رسید. پسران گلم لطفا کل فصل را دقیق هم از کتاب درسی و هم کار خوب مرور کنید و هر سوالی که اشکال دارید را در پرتال ارسال کنید. فردا رفع اشکال داریم.
تکلیف: به دلخواه خودت سه سوال از فصل هفتم که رسم نمودار میله ای و دایره ای و جدول داده ها را شامل می شود را در دفتر خوش خط و مرتب بنویسید حل و ارسال کنید.

فارسی سوم

مدرس: هاشمی، یلدا
فعالیت: کلمات مهم درس ایران آباد را با مدادهای رنگی بنویسید.

متن اطلاعاتی سوم

مدرس: هاشمی، یلدا
فعالیت: عزیزان من فردا درس آخر هدیه ها تدریس می شود. در جلسات بعدی پرسش و پاسخ خواهیم داشت. برای فردا دروس 15تا 19 هدیه ها پرسیده می شود. فایل سوالات ارسال شده است.
تکلیف: اولیا محترم ضمن عرض سلام و احترام لطفا جعبه ی کلمات دروس ده و یازده فارسی را از فرزند دلبندتان پرسیده و نتیجه را در پرتال ارسال بفرمایید. از همکاری شما صمیمانه سپاسگزارم.

ریاضی سوم

مدرس: هاشمی، یلدا
فعالیت: صفحات 128 و 129 و 130 با کمک دانش آموزان گلم تدریس شد.
تکلیف: صفحات 158 تا 163 کتاب کار را حل کنید. عزیزانم با توجه به اتمام فصل هر سوالی که نیاز به توضیح بیشتری هست را حتما یادداشت کنید تا در روز اشکال گیری مجدد توضیح داده شود. به احتمال بسیار زیاد دوشنبه یا سه شنبه رفع اشکال داشته باشیم.

فارسی سوم

مدرس: هاشمی، یلدا
فعالیت: نگارش درس 15 تکمیل شد. کتاب کار فارسی درس 15 گفته شد. فایل پاسخنامه ارسال شد. پسران گلم حتما کتاب کار را کامل بنویسید.
تکلیف: با هشت کلمه از درس 15 جمله های خبری ، پرسشی ، عاطفی و امری بسازید. کلماتی را انتخاب کنید که ارزش املایی بالایی دارند. درس ده و یازده را چندین بار بخوانید فردا املا همراه جعبه کلمات پرسیده خواهد شد.

متن اطلاعاتی سوم

مدرس: هاشمی، یلدا
فعالیت: کتاب درسی ریاضی و کتاب کار ریاضی و کتاب درسی فارسی کنارتان باشد.
تکلیف: عزیزان من لطفا همه ی تکالیف را فقط در متن اطلاعاتی ارسال کنید.

رایانه

مدرس: فخاریان، یاسمن
فعالیت: در این جلسه آموزش نرم افزار پاورپوینت با آموزش نحوه افقی و عمودی کردن اسلایدها و نحوه چاپ کردن اسلایدها، به پایان رسید، همچنین پروژه شماره یک نیز در کلاس آموزش و توضیح داده شد.
تکلیف: پسرهای عزیزم پروژه شماره یک کتاب را انجام داده و فایل آن را داخل پرتال، داخل همین تکلیف ارسال کنید. مهلت ارسال این تکلیف تا روز جمعه 4 اردیبهشت می باشد.
b xpx
# / b
xpx b
# / b

افزودن
b
/ /
: