فعالیت و تکلیف

شعبه: دبستان پسرانه فلکه اطلاعات تهران
کلاس: آینده سازان

ریاضی سوم

مدرس: بهجتی، مریم
فعالیت: تمرین ص 138 با مشارکت پسرانم در کلاس حل و کتاب کار علوی ص 179 رفع اشکال شد.
تکلیف: پسرم ارمغان شماره ی 28 را با دقت و پس از انجام مطالعه خوش خط و زیبا کامل کن.

علوم سوم

مدرس: بهجتی، مریم
فعالیت: درس 13 با مشارکت و بارش فکری پسرانم تا پایان ص 122 تدریس شد(بخش پرندگان و پستانداران)
تکلیف: لطفا کتاب کار علوی درس 12 و 13 *با هم در یک درس قرار گرفته شده* را با دقت پس از مطالعه ی کامل درسنامه حل و با فایل ارسالی چک نمایید.عزیزم برای این تکلیف تا سه شنبه ی هفته ی آینده زمان دارید.

فارسی سوم

مدرس: بهجتی، مریم
فعالیت: کتاب کار علوی ص 134 در کلاس با همراهی پسرانم حل و لغت _ معنی به صورت نظر سنجی از تمام عزیزانم پرسش و نمرات آن ثبت شد.
تکلیف: پسرم کتاب کار علوی درس شانزدهم را تا پایان حل و با فایل ارسال شده در نهایت چک کن.شعر حفظی بهاران را در یک ویدئو کوتاه برایم ارسال کن.در صورت عدم ارسال با توجه به حجم ویدئوها در پرتال اطلاع دهید.

املا سوم

مدرس: بهجتی، مریم
تکلیف: یک صفحه املا از لغات مهم درس 14 و 15 و 16 در دفتر املا نوشته و تصحیح شود.در پایین املا یک ضرب سه رقم در یک رقم و یک تقسیم چکشی نوشته شود.

مطالعات اجتماعی سوم

مدرس: بهجتی، مریم
فعالیت: درس 20 همراه با بارش فکری همراه با فایل تدریس شد.
تکلیف: 5 درس آخر تا جایی که تدریس شده و 5 درس اول ، جلسه ی آینده پرسش می شود.

متن اطلاعاتی سوم

مدرس: بهجتی، مریم
فعالیت: جهت تکالیف پایان هفته سه آیتم : ارمغان،کار فارسی و املا قابل ارسال صد در صدی می باشد.بقیه ی قسمت ها را می توانید طبق صلاحدید و با برنامه ریزی تا روزهای اعلام شده و مهلت داده شده انجام و ارسال نمایید تا حجم تکالیف عزیزانم را آزرده خاطر ننماید.سپاسگزارم.
تکلیف: جهت کلاس روز شنبه فارسی درسی و ریاضی درسی مورد نیاز خواهد بود.تکالیف تا روز جمعه ساعت 18 طبق روال فقط در بخش ریاضی ارسال شود.متشکرم.

هوش و ریاضی

مدرس: بهجتی، مریم
تکلیف: هوش و ریاضی تا پایان صفحه ی 20 کامل و سپس با فایل ارسالی چک شود.(مهلت تا پایان روز یکشنبه)،در صورت نداشتن کتاب می توانید فقط پاسخ هایش را در برگه ای بنویسید پسرم تا پس از دریافت کتاب آن را داخل صفحات مد نظر بچسبانید.
احیای روتین‌های مرده: چگونه عادت‌های خوبمان را از زیر آوار استرس بیرون بکشیم؟

احیای روتین‌های مرده: چگونه عادت‌های خوبمان را از زیر آوار استرس بیرون بکشیم؟

رده: پرورشی
توضیح: وقتی در شرایط بحران، ابهام و هشدار قرار می‌گیریم، اولین چیزی که قربانی می‌شود «عادت‌های خوب» و روتین‌های روزمره ماست. ورزش منظم، مطالعه، رژیم غذایی سالم یا حتی یک روتین ساده خواب از هم می‌پاشد. چرا این اتفاق می‌افتد؟ چون مغز در حالت «بقا» قرار می‌گیرد و تمام انرژی‌اش را صرف اسکن کردن تهدیدها و مراقبت از شما می‌کند. در این شرایط، برای سیستم عصبی شما هیچ اهمیتی ندارد که روزی 20 صفحه کتاب بخوانید یا حتماً باشگاه بروید؛ اولویت فقط زنده ماندن و حفظ امنیت است. حالا که در دوران آرامش نسبی و تنفس هستیم، ممکن است با دیدن خرابه‌های روتین‌های قبلی‌مان احساس کلافگی یا عذاب وجدان کنیم. برای بیرون کشیدن این عادت‌ها از زیر آوار استرس، این 4 قدم را امتحان کنید: 1. قانونِ حداقل‌ها توقعات قبل از بحران را فعلاً کنار بگذارید. سیستم روانی شما هنوز خسته است و ظرفیت قبل را ندارد. اگر قبلاً روزی 45 دقیقه ورزش می‌کردید، الان فقط به روزی 5 دقیقه حرکات کششی فکر کنید. اگر هدفتان خواندن 1 فصل کتاب بود، الان فقط روی خواندن 2 صفحه تمرکز کنید. هدف در اینجا بازگرداندن «چرخ‌دنده‌های عادت» به حرکت است، نه ثبت رکورد. 2. صفر کردن کیلومترشمار (بدون خودسرزنشگری) بابت روزها و هفته‌هایی که روتینتان قطع شده غصه نخورید. جملاتی مثل «همه زحماتم به باد رفت» یا «اراده ندارم» فقط یک حمله مضاعف به روان خسته شماست. خط ممتد قبلی قطع شده است؛ آن را بپذیرید و با مهربانی یک نقطه جدید بگذارید و از صفر شروع کنید. 3. تکنیک چسباندن روتین جدید و کوچک‌شده خود را به یک کار روزمره که هنوز انجام می‌دهید (و زنده مانده است) بچسبانید. مثال: «دقیقاً بعد از مسواک زدن شبانه، فقط 3 صفحه کتاب می‌خوانم.» مثال: «تا زمانی که آب کتری جوش بیاید، 5 حرکت کششی انجام می‌دهم.» 4. جایزه دادن به قدم‌های میکروسکوپی مغز شما پس از تجربه استرس‌های طولانی، تشنه پاداش و دوپامین است. حتی اگر توانستید فقط 10 دقیقه پیاده‌روی کنید یا 1 وعده غذای سالم‌تر بخورید، در ذهن خودتان به آن اعتبار بدهید و از خودتان تشکر کنید. نکته پایانی: احیای روتین‌ها در دوران نقاهت روانی پس از بحران، دقیقاً مثل فیزیوتراپی بعد از یک تصادف است؛ روندی کند دارد، نیازمند حوصله است و نمی‌توان به آن فشار آورد. با «والدِ درونِ مهربان» با خودتان رفتارکنید.

ریاضی سوم

مدرس: بهجتی، مریم
فعالیت: کتاب درسی صفحه 136 و 137 تا سر کار در کلاس همراه با پسرانم در کلاس حل شد.فیلم و فایل ارسال شد.قسمت اول فیلم ص 136 در این قسمت و قسمت دوم در بخش اطلاعاتی بارگذاری شده.
تکلیف: پسرم فیلم ها را دیده و سپس صفحه ی 137 را کامل کنید سپس کتاب کار علوی صفحات 179 و 180 را با دقت انجام و با فایل ارسالی چک کنید.

علوم سوم

مدرس: بهجتی، مریم
فعالیت: درس 13 هر کدام حای خود دو ، بخش ماهی ها ، دوزیستان و خزندگان تا صفحه ی 119 سرِ بخش پرندگان تدریس شد*بخش های بعدی ان شاالله فردا*.فایل و فیلم ارسال شد.فیلم قسمت اول بخش ماهی ها در این قسمت می باشد.
تکلیف: فایل این بخش جهت یادگیری بچه ها بسبار کمک کننده است.لطفابا بچه ها در کنار هم چندین بار آن را بررسی نمایید..پسرم این سه بخش را کامل بخوان تا برای پرسش هفته ی آینده آماده باشید.

فارسی سوم

مدرس: بهجتی، مریم
تکلیف: پسرم جعبه ی کلمات درس 16 را خوب بخوان سپس صفحه ی 133 کار علوی را خوش خط و زیبا انجام دهید.

مطالعات اجتماعی سوم

مدرس: بهجتی، مریم
تکلیف: اجتماعی دو درس آخر مطالعه شود.پرسش خواهیم داشت.

متن ادبی سوم

مدرس: بهجتی، مریم
فعالیت: 5 نفر گنجینه ی 8 را نفرستادند.لطفا انجام و ارسال شود.
تکلیف: پسرم گنجینه ی شماره ی 9 «ماجراجویی با متر» را با دقت خوانده و به سوالات پاسخ دهید در صورتی که گنجینه را ندارید نیاز به نوشتن سوالات نیست ، فقط پاسخ گنجینه را در دفتر نوشته و ارسال کنید.تصویر گنجینه بارگذاری شده است.

متن اطلاعاتی سوم

مدرس: بهجتی، مریم
فعالیت: فیلم قسمت دوم ص 136 ریاضی درسی در این قسمت بارگذاری شده.
تکلیف: جهت کلاس فردا کتاب ریاضی درسی ، کار ریاضی در صورت رفع اشکال ، علوم درسی ، فارسی کار علوی ، اجتماعی مورد نیاز خواهد بود.

دست ورزی

مدرس: بهجتی، مریم
فعالیت: فیلم تدریس ص 137 در این بخش قسمت اول تقدیم و در بخش هوش قسمت دوم می باشد.دست ورزی استوانه ی پسرانم در فایل تقدیم شده.

هوش و ریاضی

مدرس: بهجتی، مریم
تکلیف: عزیزانی که کتاب هوش را از مدرسه دریافت نکرده اند در صورت امکان دریافت نمایند ، در غیر این صورت ضرورتی ندارد فایل و صفحه قرار داده خواهد شد.

آزمایشگاه

مدرس: بهجتی، مریم
تکلیف: فیلم بخش دوم درس 13 قسمت مربوط به دوزیستان در این قسمت می باشد.
b xpx
# / b
xpx b
# / b

افزودن
b
/ /
: