فعالیت و تکلیف

شعبه: دبستان پسرانه فلکه اطلاعات تهران
کلاس: گیلاس

ریاضی اول

مدرس: شاهواروقی فراهانی، ماهرخ
فعالیت: کاربرگ شمارش جلو و عقب اعداد انجام شد. مسئله و محور حل شد.

فارسی اول

مدرس: شاهواروقی فراهانی، ماهرخ
فعالیت: کلیپ شاد آموزشی برای ایجاد انگیزه نشانه (ث)پخش شد.(حسنی ). نشانه جدید با روش داستان گویی و شعر آموزش داده شد. کتاب فارسی درس مثل خورشید توسط آموزگار و تک تک دانش آموزان خوانده شد.

نگارش اول

مدرس: شاهواروقی فراهانی، ماهرخ
فعالیت: یک صفحه تمرین نگارش درس جدید حل شد و صفحه دوم سوال اول حل شد. فردا در کلاس املا گفته می شود.نشانه (ذ)تمرین شود.
تکلیف: پسرگلم صفحه ی 175 و 176 کتاب کار فارسی علوی حل شود. از کلمات زیر یک خط بخوان و بنویس. ثریا_باعث _مثل _کثیف _اثر _ثانیه _لثه_ثروت.

ریاضی اول

مدرس: شاهواروقی فراهانی، ماهرخ
فعالیت: تم 22 تدریس شد. صفحه ی 149 و 150 کتاب ریاضی حل شد. گل پسرها از عدد 70 تا 80 یاد گرفتند بشمارند.
تکلیف: از عدد 70 تا 80 به عدد و حروف بخوان و بنویس. پسرگلم تا ساعت 21 مهلت ارسال است.

فارسی اول

مدرس: شاهواروقی فراهانی، ماهرخ
فعالیت: کلاس امروز با کلیپ ورزشی شاد شروع شد. کتاب فارسی روانخوانی شد. کتاب روانخوانی علوی روانخوانی شدو به سوالات پاسخ داده شد. فردا دوشنبه نشانه جدید(ث) تدریس می شود.
تکلیف: پسرگلم از کتاب روانخوانی علوی روانخوانی انجام بده .

نگارش اول

مدرس: شاهواروقی فراهانی، ماهرخ
فعالیت: تمرین های کتاب نگارش درس علی و معصومه کامل شد.
تکلیف: صفحه ی 173 و 174 کتاب کار فارسی علوی حل شود.

هنر اول

مدرس: طبیعت شناس، الهام
فعالیت: نقاشی-کاردستی تنگ ماهی انجام شد.
زندگی در جنگ: یافتن معنا در دل بحران قسمت اول

زندگی در جنگ: یافتن معنا در دل بحران قسمت اول

رده: پرورشی
توضیح: جنگ، زندگی را دگرگون می‌کند. وحشت، اضطراب، از دست دادن و ناامنی، سایه‌ای سنگین بر تمام جنبه‌های وجود انسان می‌اندازند. در چنین شرایطی، ممکن است این تصور پیش بیاید که «عادی بودن» دیگر معنایی ندارد و تنها هدف، بقا است. اما تاریخ و روان‌شناسی به ما نشان داده‌اند که حتی در تاریک‌ترین زمان‌ها، ادامه دادن زندگی عادی، و حتی توجه به زیبایی، نقشی حیاتی در تاب‌آوری و حفظ کرامت انسانی ایفا می‌کند. چرا ادامه دادن زندگی عادی، در جنگ مهم است؟ حفظ روحیه و امید: انجام فعالیت‌های روزمره، حتی کوچک، مانند پختن یک وعده غذا، نوشیدن چای، یا خواندن چند صفحه کتاب، می‌تواند حس کنترل و نظم را به زندگی بازگرداند. حفظ زیبایی و بهداشت شخصی در مقابل آشوب جنگ، مانند لنگری عمل کرده و امید را زنده نگه می‌دارد. مقابله با تروما: درگیر شدن در فعالیت‌های معنادار، به ویژه فعالیت‌هایی که نیازمند تمرکز و مهارت هستند، می‌تواند ذهن را از نشخوار خبرهای ناگوار و اضطراب‌آور منحرف کند و از فرو رفتن در تروما جلوگیری کنید. حفظ هویت: جنگ هویت فردی را تهدید می‌کند. با ادامه دادن به کارهایی که دوست داریم، از هویت خود محافظت می‌کنیم. ایجاد حس هدفمندی و کرامت: زندگی عادی، حتی در ابعاد کوچک، به زندگی هدف می‌بخشد. هدفمندی، نیروی محرکه‌ای است که ما را در برابر ناامیدی مقاوم می‌سازد
زندگی در جنگ: یافتن معنا در دل بحران قسمت دوم

زندگی در جنگ: یافتن معنا در دل بحران قسمت دوم

رده: پرورشی
توضیح: چگونه در جنگ «عادی» بمانیم ایجاد روتین‌های کوچک: حتی انجام چند کار تکراری در روز (مثل صبحانه خوردن سر ساعت مشخص، یا مسواک زدن و شستن صورت) می‌تواند کمک‌کننده باشد. حفظ ارتباطات: با خانواده و دوستان، حتی از طریق نامه‌های کوتاه یا پیام‌های معدود، در ارتباط باشید. تمرکز بر آنچه قابل کنترل است: به جای نگرانی بیش از حد درباره آینده نامعلوم، روی کارهایی که همین الان می‌توانید انجام دهید، تمرکز کنید. فعالیت‌های معنادار: زمانی را به کاری اختصاص دهید که به شما حس خوبی می‌دهد یا برای دیگران مفید است. این فعالیت‌ها می‌توانند شامل مراقبت از گل و گیاه، گوش دادن به موسیقی، یا حتی درست کردن یک غذای ساده و لذت‌بخش باشند. یادگیری مهارت‌های جدید: این مهارت‌ها می‌توانند عملی (مانند کمک‌های اولیه) یا ذهنی (مانند یادگیری زبان) باشند. پذیرش احساسات: به خودتان اجازه دهید غمگین، عصبانی یا ترسان باشید، اما اجازه ندهید این احساسات شما را در خود غرق کنند. جستجوی زیبایی: حتی در شرایط سخت، تلاش کنید زیبایی‌های کوچک را ببینید؛ طلوع خورشید، لبخند یک کودک، یا یک آهنگ دلنشین. و خودتان نیز بکوشید با آراستن خود، بخشی از این زیبایی باشید.

ریاضی اول

مدرس: شاهواروقی فراهانی، ماهرخ
فعالیت: تمرین و مرور تم 21 ریاضی انجام شد. ساعت مرور و تمرین شد.
تکلیف: پسرگلم هرروز در منزل به پدر و مادر خود بگو ساعت چند است و عقربه کوچک بین چه اعدادی قرار گرفته است، از چه عددی گذشته است ،به چه عددی مانده است. (اولیا عزیز دقیقه پرسیده نشود).

فارسی اول

مدرس: شاهواروقی فراهانی، ماهرخ
فعالیت: کلاس با موزیک و گفت وگو شروع شد. نشانه عین مجدد تدریس شد. کتاب فارسی توسط آموزگار روانخوانی شد. دانش آموزان به صورت فردی از کتاب فارسی روانخوانی انجام دادند.
تکلیف: از کتاب فارسی درس علی و معصومه روانخوانی شود.

نگارش اول

مدرس: شاهواروقی فراهانی، ماهرخ
فعالیت: کتاب نگارش درس جدید علی و معصومه صفحه ی اول و صفحه دوم:سوال اول حل شد.
تکلیف: صفحه ی 171 و 172 کتاب کار فارسی علوی حل شود. از کلمات زیر یک خط بنویس. علی _معصومه _جمع _شروع _معلم _عزیزم_ساعت _بعد_عیدنوروز .(در هر خط 4 کلمه نوشته شود).بخوان و بنویس. ارسال تکالیف تا ساعت 21امشب می باشد.

بازی استراتژیک

مدرس: جهانگیری، بهاره
فعالیت: ریتم گراف: تقویت شناختی و فضایی تشخیص و طبقه‌بندی اشکال هندسی تمرین تجسم فضایی (اینکه چطور شکل‌ها می‌توانند کنار هم یک تصویر بسازند) پرورش تفکر ترکیبی و حل مسئله رشد خلاقیت تبدیل چند شکل ساده به یک تصویر تازه پرورش مهارت داستان‌سازی بصری افزایش ابتکار در انتخاب شکل‌ها و نحوه‌ی چیدمان مهارت‌های حرکتی ریتم‌سازی و بادی‌پرکاشن مهارت‌های حرکتی درشت و هماهنگی دو نیمکره را تقویت می‌کند کار با شکل‌ها مهارت‌های ظریف را بهبود می‌دهد رشد اجتماعی-هیجانی نوبت‌گیری و احترام به ایده‌های دیگران کار گروهی و همکاری برای ساخت یک نقاشی مشترک افزایش اعتمادبه‌نفس وقتی تصویر نهایی شکل می‌گیرد و دیده می‌شود پرورش توجه و کنترل تکانه هماهنگی با ریتم صبر کردن تا توقف موسیقی برای گفتن شکل توجه پایدار برای دنبال‌کردن روند ساخت تصویر
پیام مشاور قسمت اول

پیام مشاور قسمت اول

رده: پرورشی
توضیح: خشم و پرخاشگری در بحران: چگونه آرامش خود را حفظ کنیم؟ شرایط بحرانی و جنگ، فضایی مملو از تنش، اضطراب و ترس است. در چنین شرایطی، بروز احساساتی مانند خشم، کلافگی و پرخاشگری امری طبیعی است. چرا در شرایط بحران، خشم ما بیشتر می‌شود؟ احساس عدم کنترل: وقتی احساس می‌کنیم کنترلی بر اوضاع نداریم، خشم می‌تواند راهی برای ابراز ناکامی باشد. تهدید و ترس: احساس خطر جانی یا از دست دادن عزیزان، واکنش‌های غریزی مانند خشم را فعال می‌کند. فشار روانی و خستگی: استرس مداوم و کمبود خواب، آستانه تحمل ما را پایین می‌آورد. تفاوت دیدگاه‌ها: در شرایط بحرانی، افراد نظرات و راه‌حل‌های متفاوتی دارند که می‌تواند منجر به اصطکاک عقاید شود. نیازهای برآورده نشده: کمبود منابع، غذا، آب یا امنیت، زمینه‌ساز کلافگی و خشم است. راهکارهای عملی برای مدیریت خشم و پرخاشگری: 1. شناخت محرک‌ها: اولین قدم، شناسایی موقعیت‌ها، افراد یا افکاری است که باعث برانگیختن خشم شما می‌شوند. آگاهی از این محرک‌ها به شما کمک می‌کند تا قبل از فوران خشم، واکنش نشان دهید. 2. تکنیک‌های آرام‌سازی فوری: تنفس عمیق: چند نفس عمیق و آهسته بکشید. روی دم و بازدم خود تمرکز کنید. این کار به آرام شدن سیستم عصبی کمک می‌کند. شمارش معکوس: به آرامی از 10 یا 20 بشمارید. این وقفه کوتاه، فرصت فکر کردن به شما می‌دهد. فاصله گرفتن: اگر امکان دارد، از موقعیت یا فردی که باعث خشم شما شده، فاصله بگیرید تا آرام شوید. 3. ارتباط مؤثر و بیان احساسات: "من" به جای "تو": به جای سرزنش کردن دیگران ("تو همیشه همینطوری هستی!"), احساس خود را بیان کنید ("من احساس ناراحتی می‌کنم وقتی..."). وضوح و صراحت: خواسته‌ها و نیازهای خود را به صورت روشن و بدون پرخاشگری بیان کنید. گوش دادن فعال: سعی کنید حرف‌های طرف مقابل را نیز بشنوید و درک کنید، حتی اگر با آن موافق نیستید.
پیام مشاور قسمت دوم

پیام مشاور قسمت دوم

رده: پرورشی
توضیح: 4. تغییر الگوهای فکری: بازنگری افکار: آیا افکار شما واقع‌بینانه هستند؟ آیا اغراق نمی‌کنید؟ سعی کنید دیدگاه خود را تعدیل کنید. پذیرش: برخی مسائل خارج از کنترل ما هستند. پذیرش این واقعیت می‌تواند به کاهش خشم کمک کند. تمرکز بر راه‌حل: به جای تمرکز بر مشکل و عامل خشم، روی یافتن راه‌حل‌های ممکن تمرکز کنید. 5- مقابله با خشم در دیگران: حفظ آرامش: اگر کسی با عصبانیت با شما صحبت می‌کند، سعی کنید خودتان آرام بمانید. عدم تحریک: از جملاتی که ممکن است خشم طرف مقابل را بیشتر کند، اجتناب کنید. پیشنهاد فاصله: اگر لازم است، پیشنهاد دهید که بعداً و زمانی که هر دو آرام‌تر هستید، صحبت کنید. 6- مراقبت از خود: استراحت کافی: کمبود خواب، تحمل ما را کم می‌کند. تغذیه مناسب: رژیم غذایی سالم به تنظیم خلق و خو کمک می‌کند. فعالیت بدنی: ورزش، حتی سبک، راهی عالی برای تخلیه انرژی منفی است. ارتباط با عزیزان: صحبت کردن با دوستان یا خانواده می‌تواند حمایت روانی ارزشمندی باشد. لحظات کوتاه آرامش: اختصاص دادن چند دقیقه در روز برای کاری که دوست دارید (مانند گوش دادن به موسیقی آرام، خواندن چند صفحه کتاب) می‌تواند مفید باشد.
فعالیت: با سلام و احترام با آرزوی سلامتی برای همه‌ی عزیزان، به اطلاع می‌رساند کلاس‌های دانش‌آموزان پس از ایام نوروز، از 15 فروردین‌ماه به صورت آنلاین برگزار می‌گردد. با تشکر
فعالیت: با سلام و احترام ضمن تشکر از همراهی ارزشمند اولیای گرامی و پسران پرتلاش، به اطلاع می‌رساند مسابقه علمی مدادقرمز3 در تاریخ یازدهم فروردین طبق برنامه زیر برگزار خواهد شد: آزمون ریاضی: ساعت 14:00 آزمون علوم: ساعت 15:00 آزمون فارسی: ساعت 16:00 لازم به ذکر است نمرات این مسابقه در نمره پایانی دانش‌آموزان تأثیری نخواهد داشت؛ اما فرصتی مناسب برای آشنایی بیشتر با نحوه پاسخ‌گویی به سؤالات آنلاین است. بنابراین توصیه می‌شود پسران عزیزمان در این مسابقه شرکت نمایند. دستورالعمل شرکت در مسابقه: در زمان تعیین‌شده وارد پرتال شده و به بخش «آزمون برخط» مراجعه نمایید. در سؤالاتی که امکان تایپ پاسخ وجود دارد، پاسخ در قسمت مربوطه زیر سؤال نوشته شود. سؤالاتی که نیاز به رسم شکل یا نوشتن پاسخ روی کاغذ دارند، پاسخ در برگه نوشته شده و تصویر آن بارگذاری گردد. لطفاً حجم عکس پایین باشد؛ بنابراین بهتر است دوربین موبایل روی کیفیت پایین تنظیم شود. توصیه می‌شود آزمون با موبایل یا تبلت انجام شود تا امکان بارگذاری عکس به‌راحتی فراهم باشد. پیش از شروع آزمون، مداد، کاغذ و سایر وسایل مورد نیاز در دسترس دانش‌آموز باشد. با تشکر، همیز
b xpx
# / b
xpx b
# / b

افزودن
b
/ /
: