فعالیت و تکلیف

شعبه: دبستان پسرانه فلکه اطلاعات تهران
کلاس: نوآوران

ریاضی سوم

مدرس: خلیلی، فائقه
فعالیت: کتاب ریاضی علوی صفحه 144 تا 148 رفع اشکال شد.
تکلیف: پسرم،امشب در کتاب ریاضی علوی صفحه 152 و 153 را کامل انجام بده.

علوم سوم

مدرس: خلیلی، فائقه
فعالیت: علوم علوی درس یازدهم کامل انجام شد.
تکلیف: پسرم،درس یازدهم علوم فردا پرسش خواهد شد.

فارسی سوم

مدرس: خلیلی، فائقه
فعالیت: جعبه ی کلمات درس پانزدهم در کتاب فارسی علوی انجام شد.فایل گذاشته شد.
تکلیف: پسرم،جعبه ی کلمات درس پانزدهم را به خوبی مطالعه کن فردا پرسش خواهیم داشت.عزیزم،در کتاب فارسی علوی صفحه 126 سوال 10 و صفحه 127 سوال 11 را کامل کن.

نگارش سوم

مدرس: خلیلی، فائقه
فعالیت: نگارش درس پانزدهم کامل انجام شد.فایل گذاشته شد.
تکلیف: پسرم،صفحه 92 کتاب نگارش سوال 2 را کامل کن.

متن اطلاعاتی سوم

مدرس: خلیلی، فائقه
تکلیف: جهت کلاس های فردا کتاب های فارسی علوی و ریاضی علوی در دسترس شما باشد.پسرم،تکالیف خود را تا پایان امشب ارسال کن.

ریاضی سوم

مدرس: خلیلی، فائقه
فعالیت: کتاب ریاضی درسی صفحه 111 کامل انجام شد.مرور فصل ششم با همراهی و همکاری پسرانم کامل در کلاس انجام شد.فایل پاسخ گذاشته شد.
تکلیف: پسرم،امشب در کتاب ریاضی علوی صفحه 148 و 150 را کامل انجام بده.

علوم سوم

مدرس: خلیلی، فائقه
تکلیف: پسرم،درس یازدهم علوم را مطالعه کن فردا پرسش خواهد شد.

فارسی سوم

مدرس: خلیلی، فائقه
فعالیت: صندلی صمیمیت،بیاموز و بگو و گوش من و بگو مربوط به درس پانزدهم کامل انجام شد.
تکلیف: پسرم،امشب 7 کلمه از درس دریا پیدا کن و با آن ها جمله های زیبا و خلاقانه بساز.

املا سوم

مدرس: خلیلی، فائقه
فعالیت: املا از درس چهاردهم انجام شد.
تکلیف: لطفا عکس دفترهای املا ارسال شود.

قرآن سوم

مدرس: خلیلی، فائقه
فعالیت: قرآن تا پایان صفحه 82 تدریس شد.
تکلیف: پسرم،تکلیفی ندارید.

متن اطلاعاتی سوم

مدرس: خلیلی، فائقه
تکلیف: جهت کلاس های فردا کتاب های فارسی علوی،نگارش،ریاضی علوی،علوم علوی در دسترس پسرانم باشد.عزیزم تکالیف را تا پایان امشب ارسال کن.
زندگی در جنگ: یافتن معنا در دل بحران قسمت اول

زندگی در جنگ: یافتن معنا در دل بحران قسمت اول

رده: پرورشی
توضیح: جنگ، زندگی را دگرگون می‌کند. وحشت، اضطراب، از دست دادن و ناامنی، سایه‌ای سنگین بر تمام جنبه‌های وجود انسان می‌اندازند. در چنین شرایطی، ممکن است این تصور پیش بیاید که «عادی بودن» دیگر معنایی ندارد و تنها هدف، بقا است. اما تاریخ و روان‌شناسی به ما نشان داده‌اند که حتی در تاریک‌ترین زمان‌ها، ادامه دادن زندگی عادی، و حتی توجه به زیبایی، نقشی حیاتی در تاب‌آوری و حفظ کرامت انسانی ایفا می‌کند. چرا ادامه دادن زندگی عادی، در جنگ مهم است؟ حفظ روحیه و امید: انجام فعالیت‌های روزمره، حتی کوچک، مانند پختن یک وعده غذا، نوشیدن چای، یا خواندن چند صفحه کتاب، می‌تواند حس کنترل و نظم را به زندگی بازگرداند. حفظ زیبایی و بهداشت شخصی در مقابل آشوب جنگ، مانند لنگری عمل کرده و امید را زنده نگه می‌دارد. مقابله با تروما: درگیر شدن در فعالیت‌های معنادار، به ویژه فعالیت‌هایی که نیازمند تمرکز و مهارت هستند، می‌تواند ذهن را از نشخوار خبرهای ناگوار و اضطراب‌آور منحرف کند و از فرو رفتن در تروما جلوگیری کنید. حفظ هویت: جنگ هویت فردی را تهدید می‌کند. با ادامه دادن به کارهایی که دوست داریم، از هویت خود محافظت می‌کنیم. ایجاد حس هدفمندی و کرامت: زندگی عادی، حتی در ابعاد کوچک، به زندگی هدف می‌بخشد. هدفمندی، نیروی محرکه‌ای است که ما را در برابر ناامیدی مقاوم می‌سازد
زندگی در جنگ: یافتن معنا در دل بحران قسمت دوم

زندگی در جنگ: یافتن معنا در دل بحران قسمت دوم

رده: پرورشی
توضیح: چگونه در جنگ «عادی» بمانیم ایجاد روتین‌های کوچک: حتی انجام چند کار تکراری در روز (مثل صبحانه خوردن سر ساعت مشخص، یا مسواک زدن و شستن صورت) می‌تواند کمک‌کننده باشد. حفظ ارتباطات: با خانواده و دوستان، حتی از طریق نامه‌های کوتاه یا پیام‌های معدود، در ارتباط باشید. تمرکز بر آنچه قابل کنترل است: به جای نگرانی بیش از حد درباره آینده نامعلوم، روی کارهایی که همین الان می‌توانید انجام دهید، تمرکز کنید. فعالیت‌های معنادار: زمانی را به کاری اختصاص دهید که به شما حس خوبی می‌دهد یا برای دیگران مفید است. این فعالیت‌ها می‌توانند شامل مراقبت از گل و گیاه، گوش دادن به موسیقی، یا حتی درست کردن یک غذای ساده و لذت‌بخش باشند. یادگیری مهارت‌های جدید: این مهارت‌ها می‌توانند عملی (مانند کمک‌های اولیه) یا ذهنی (مانند یادگیری زبان) باشند. پذیرش احساسات: به خودتان اجازه دهید غمگین، عصبانی یا ترسان باشید، اما اجازه ندهید این احساسات شما را در خود غرق کنند. جستجوی زیبایی: حتی در شرایط سخت، تلاش کنید زیبایی‌های کوچک را ببینید؛ طلوع خورشید، لبخند یک کودک، یا یک آهنگ دلنشین. و خودتان نیز بکوشید با آراستن خود، بخشی از این زیبایی باشید.

ریاضی سوم

مدرس: خلیلی، فائقه
فعالیت: مبحث جمع و تفریق تکنیکی تدریس شد.کتاب ریاضی درسی صفحه 108،109 و 110 انجام‌شد.فایل پاسخ ریاضی گذاشته شد.
تکلیف: پسرم،امشب در کتاب ریاضی علوی صفحه 146 و 147 را کامل انجام بده.

فارسی سوم

مدرس: خلیلی، فائقه
فعالیت: درس دریا تدریس شد.روانخوانی درس انجام شد.درک مطلب،درست و نادرست و واژه آموزی مربوط به درس تدریس شد.
تکلیف: پسرم،امشب با دقت از روی درس چهاردهم روانخوانی کن و سپس یک املای یک صفحه ای از درس چهاردهم بنویس.عزیزم حتما جملات و کلمات درس چهاردهم را تمرین داشته باش،فردا املا از درس چهاردهم خواهیم داشت.

نگارش سوم

مدرس: خلیلی، فائقه
تکلیف: پسرم،امشب در کتاب نگارش فارسی صفحه 88 مربوط به درس پانزدهم را کامل انجام بده.

قرآن سوم

مدرس: خلیلی، فائقه
فعالیت: قرآن تا پایان صفحه 80 تدریس شد.
تکلیف: پسرم،تکلیفی ندارید.

متن اطلاعاتی سوم

مدرس: خلیلی، فائقه
تکلیف: عزیزم،جهت کلاس های فردا کتاب های ریاضی درسی،ریاضی علوی،فارسی درسی و دفتر املا در دسترس شما باشد.از تمامی شما عزیزان به جهت همراهی در ارسال تکالیف در ایام تعطیلات بسیار متشکرم.پسر خوبم تکالیف خود را تا پایان امشب حتما ارسال کن.
پیام مشاور قسمت اول

پیام مشاور قسمت اول

رده: پرورشی
توضیح: خشم و پرخاشگری در بحران: چگونه آرامش خود را حفظ کنیم؟ شرایط بحرانی و جنگ، فضایی مملو از تنش، اضطراب و ترس است. در چنین شرایطی، بروز احساساتی مانند خشم، کلافگی و پرخاشگری امری طبیعی است. چرا در شرایط بحران، خشم ما بیشتر می‌شود؟ احساس عدم کنترل: وقتی احساس می‌کنیم کنترلی بر اوضاع نداریم، خشم می‌تواند راهی برای ابراز ناکامی باشد. تهدید و ترس: احساس خطر جانی یا از دست دادن عزیزان، واکنش‌های غریزی مانند خشم را فعال می‌کند. فشار روانی و خستگی: استرس مداوم و کمبود خواب، آستانه تحمل ما را پایین می‌آورد. تفاوت دیدگاه‌ها: در شرایط بحرانی، افراد نظرات و راه‌حل‌های متفاوتی دارند که می‌تواند منجر به اصطکاک عقاید شود. نیازهای برآورده نشده: کمبود منابع، غذا، آب یا امنیت، زمینه‌ساز کلافگی و خشم است. راهکارهای عملی برای مدیریت خشم و پرخاشگری: 1. شناخت محرک‌ها: اولین قدم، شناسایی موقعیت‌ها، افراد یا افکاری است که باعث برانگیختن خشم شما می‌شوند. آگاهی از این محرک‌ها به شما کمک می‌کند تا قبل از فوران خشم، واکنش نشان دهید. 2. تکنیک‌های آرام‌سازی فوری: تنفس عمیق: چند نفس عمیق و آهسته بکشید. روی دم و بازدم خود تمرکز کنید. این کار به آرام شدن سیستم عصبی کمک می‌کند. شمارش معکوس: به آرامی از 10 یا 20 بشمارید. این وقفه کوتاه، فرصت فکر کردن به شما می‌دهد. فاصله گرفتن: اگر امکان دارد، از موقعیت یا فردی که باعث خشم شما شده، فاصله بگیرید تا آرام شوید. 3. ارتباط مؤثر و بیان احساسات: "من" به جای "تو": به جای سرزنش کردن دیگران ("تو همیشه همینطوری هستی!"), احساس خود را بیان کنید ("من احساس ناراحتی می‌کنم وقتی..."). وضوح و صراحت: خواسته‌ها و نیازهای خود را به صورت روشن و بدون پرخاشگری بیان کنید. گوش دادن فعال: سعی کنید حرف‌های طرف مقابل را نیز بشنوید و درک کنید، حتی اگر با آن موافق نیستید.
پیام مشاور قسمت دوم

پیام مشاور قسمت دوم

رده: پرورشی
توضیح: 4. تغییر الگوهای فکری: بازنگری افکار: آیا افکار شما واقع‌بینانه هستند؟ آیا اغراق نمی‌کنید؟ سعی کنید دیدگاه خود را تعدیل کنید. پذیرش: برخی مسائل خارج از کنترل ما هستند. پذیرش این واقعیت می‌تواند به کاهش خشم کمک کند. تمرکز بر راه‌حل: به جای تمرکز بر مشکل و عامل خشم، روی یافتن راه‌حل‌های ممکن تمرکز کنید. 5- مقابله با خشم در دیگران: حفظ آرامش: اگر کسی با عصبانیت با شما صحبت می‌کند، سعی کنید خودتان آرام بمانید. عدم تحریک: از جملاتی که ممکن است خشم طرف مقابل را بیشتر کند، اجتناب کنید. پیشنهاد فاصله: اگر لازم است، پیشنهاد دهید که بعداً و زمانی که هر دو آرام‌تر هستید، صحبت کنید. 6- مراقبت از خود: استراحت کافی: کمبود خواب، تحمل ما را کم می‌کند. تغذیه مناسب: رژیم غذایی سالم به تنظیم خلق و خو کمک می‌کند. فعالیت بدنی: ورزش، حتی سبک، راهی عالی برای تخلیه انرژی منفی است. ارتباط با عزیزان: صحبت کردن با دوستان یا خانواده می‌تواند حمایت روانی ارزشمندی باشد. لحظات کوتاه آرامش: اختصاص دادن چند دقیقه در روز برای کاری که دوست دارید (مانند گوش دادن به موسیقی آرام، خواندن چند صفحه کتاب) می‌تواند مفید باشد.
فعالیت: با سلام و احترام با آرزوی سلامتی برای همه‌ی عزیزان، به اطلاع می‌رساند کلاس‌های دانش‌آموزان پس از ایام نوروز، از 15 فروردین‌ماه به صورت آنلاین برگزار می‌گردد. با تشکر
فعالیت: با سلام و احترام ضمن تشکر از همراهی ارزشمند اولیای گرامی و پسران پرتلاش، به اطلاع می‌رساند مسابقه علمی مدادقرمز3 در تاریخ یازدهم فروردین طبق برنامه زیر برگزار خواهد شد: آزمون ریاضی: ساعت 14:00 آزمون علوم: ساعت 15:00 آزمون فارسی: ساعت 16:00 لازم به ذکر است نمرات این مسابقه در نمره پایانی دانش‌آموزان تأثیری نخواهد داشت؛ اما فرصتی مناسب برای آشنایی بیشتر با نحوه پاسخ‌گویی به سؤالات آنلاین است. بنابراین توصیه می‌شود پسران عزیزمان در این مسابقه شرکت نمایند. دستورالعمل شرکت در مسابقه: در زمان تعیین‌شده وارد پرتال شده و به بخش «آزمون برخط» مراجعه نمایید. در سؤالاتی که امکان تایپ پاسخ وجود دارد، پاسخ در قسمت مربوطه زیر سؤال نوشته شود. سؤالاتی که نیاز به رسم شکل یا نوشتن پاسخ روی کاغذ دارند، پاسخ در برگه نوشته شده و تصویر آن بارگذاری گردد. لطفاً حجم عکس پایین باشد؛ بنابراین بهتر است دوربین موبایل روی کیفیت پایین تنظیم شود. توصیه می‌شود آزمون با موبایل یا تبلت انجام شود تا امکان بارگذاری عکس به‌راحتی فراهم باشد. پیش از شروع آزمون، مداد، کاغذ و سایر وسایل مورد نیاز در دسترس دانش‌آموز باشد. با تشکر، همیز
b xpx
# / b
xpx b
# / b

افزودن
b
/ /
: