فعالیت و تکلیف

شعبه: دبستان پسرانه فلکه اطلاعات تهران
کلاس: نوآوران
فعالیت: با سلام و احترام اولیای گرامی، ضمن قدردانی از همکاری شما، به اطلاع می‌رساند؛ کلاس‌ها از *شنبه 22 فروردین ماه* ساعت 9:00 صبح در پرتال برگزار می‌گردد. خواهشمند است پسران عزیز پس از صرف صبحانه و با آمادگی کامل در کلاس حضور یابند. همچنین عکس یا گزارش انجام تکالیف هر روز ارسال شود تا بازخورد آموزگار در روز بعد قابل مشاهده باشد. با تشکر

ریاضی سوم

مدرس: خلیلی، فائقه
فعالیت: فصل هفتم ریاضی را با همکاری پسرانم شروع کردیم.مبحث حل مسئله حدس و آزمایش تدریس شد.تمرینات مربوط به صفحه 116 و 117 کتاب ریاضی درسی کامل در کلاس انجام شد.فایل جواب گذاشته شد.
تکلیف: پسرم،امشب با توجه به درس در کتاب ریاضی علوی صفحه 155،156 و 157 را کامل انجام بده.عزیزم بعد از حل کتاب ریاضی علوی با فایل من چک و رفع اشکال کن.در صورت داشتن اشکال اولیای گرامی به فایل ارسالی در قسمت متن اطلاعاتی امروز مراجعه و دانش آموز را راهنمایی و باز هم در صورت وجود مشکل در پرتال به من اطلاع دهید.

مطالعات اجتماعی سوم

مدرس: خلیلی، فائقه
فعالیت: درس هجدهم و نوزدهم مطالعات به پیوست تدریس شد.
تکلیف: پسرم،درس های هجدهم و نوزدهم را به خوبی مطالعه داشته باش،جلسه ی بعد پرسش خواهد شد.

هدیه‌های آسمان سوم

مدرس: خلیلی، فائقه
فعالیت: درس هفدهم هدیه ها تدریس شد.
تکلیف: پسرم،درس هفدهم را مطالعه کن جلسه‌ی بعد پرسش خواهد شد.

قرآن سوم

مدرس: خلیلی، فائقه
فعالیت: قرآن صفحه 83 تا پایان صفحه 93 تدریس شد.
تکلیف: پسرم،تکلیفی ندارید.

متن اطلاعاتی سوم

مدرس: خلیلی، فائقه
تکلیف: پسرم،ارمغان شماره 23 را کامل انجام بده.عزیزم،جهت کلاس های روز شنبه کتاب های ریاضی درسی و فارسی درسی در دسترس شما باشد.پسر شجاع و مهربونم تکالیف خود را تا پایان روز جمعه ارسال کن.

هنر سوم

مدرس: طبیعت شناس، الهام
فعالیت: نقاشی-کاردستی تنگ ماهی انجام شد.
از جنگ به صلح: 5 تغییری که در این روزهای آرام باید در درونمان ایجاد کنیم قسمت اول

از جنگ به صلح: 5 تغییری که در این روزهای آرام باید در درونمان ایجاد کنیم قسمت اول

رده: پرورشی
توضیح: در حال حاضر به یک آتش‌بس و صلح موقت رسیده‌ایم و عمیقاً امیدواریم که مذاکرات به یک صلح دائمی و پایدار ختم شود. خوشبختانه روزهای آرام‌تری پیش روی ماست. اما آیا روان ما هم به همین سرعت متوجهِ این «صلح» شده است؟ واقعیت این است که وقتی برای مدتی در معرض تهدید و اخبار ملتهب قرار می‌گیریم، سیستم عصبی ما روی «حالت بقا» قفل می‌شود. مغز دائماً در حال اسکن کردن محیط برای پیدا کردن خطر است. حالا که موقتاً سایه‌ی خطر دور شده، ما نیازمند یک شیفت آگاهانه هستیم تا از «ذهنیت جنگ» به «ذهنیت صلح» برگردیم و تجدید قوا کنیم. در اینجا به 5 تغییری که باید از امروز در سبک زندگی و روانمان ایجاد کنیم، می‌پردازیم: 1. تغییر در مصرف اخبار: از «گوش‌به‌زنگی» به «سم‌زدایی» در روزهای ملتهب، چک کردن لحظه‌به‌لحظه‌ی اخبار یک واکنش طبیعی برای حفظ بقا بود. اما حالا این عادت به یک وسواس مخرب تبدیل می‌شود. تغییر لازم: نوتیفیکیشن‌های کانال‌های خبری را خاموش کنید. به مغزتان فرصت بدهید تا بفهمد در این 2 هفته نیازی به ترشح آدرنالینِ مداوم ندارد. اخبار را به روزی یک بار (ترجیحاً در ساعات میانی روز) محدود کنید. 2 تغییر در بدن: از «انقباض» به «رهاسازی» استرس روزهای گذشته، به شکل فیزیکی در عضلات شما (به‌خصوص گردن، شانه‌ها و فک) رسوب کرده است. بدن ما هنوز فکر می‌کند باید برای فرار یا مبارزه آماده باشد. و همچنان جریا*تغییر لازم:* با کشش‌های ساده، پیاده‌روی، دوش آب گرم و تنفس عمیق، به بدنتان پیامِ امن بودن بدهید. این تنش‌های حبس‌شده باید از بدن تخلیه شوند تا احساس خستگیِ مزمن از بین برود و انرژی شما برای آینده ذخیره شود.
از جنگ به صلح: 5 تغییری که در این روزهای آرام باید در درونمان ایجاد کنیم قسمت دوم

از جنگ به صلح: 5 تغییری که در این روزهای آرام باید در درونمان ایجاد کنیم قسمت دوم

رده: پرورشی
توضیح: 3. تغییر در نگاه به زمان: از «امشب» به «روزهای پیش رو» ویژگیِ بارز ذهن در زمان بحران، کوتاه‌بینی است. ما فقط به این فکر می‌کردیم که «امشب چه می‌شود». تغییر لازم: در این روزهای آرام، دوباره افق دیدتان را کمی باز کنید. به کارهای عقب‌افتاده برسید و برای روزهای پیش رو برنامه‌ریزی کنید. این کار به روان شما می‌گوید: «زندگی متوقف نشده ن دارد.» 4. تغییر در ارتباطات: از «پیله‌ی اضطراب» به «فضای صمیمیت» ترس، آدم‌ها را منزوی می‌کند یا مکالمات را صرفاً به تحلیل‌های نگران‌کننده تقلیل می‌دهد. تغییر لازم: حالا آگاهانه موضوعِ مکالمات را عوض کنید. با دوستان و خانواده وقت بگذرانید و درباره‌ی روزمرگی‌ها و چیزهای عادی حرف بزنید. اجازه دهید روابطتان دوباره با انرژیِ زندگی شارژ شود. این شبکه حمایتی، بزرگترین سرمایه شماست. 5. تغییر در احساسات: از «عذاب وجدان» به «اجازه برای لذت» گاهی بعد از یک دوره‌ی سخت، ذهن ما برای شاد بودن، استراحت کردن یا لذت بردن از چیزهای کوچک احساس گناه می‌کند. تغییر لازم: به خودتان مجوز زندگی کردن و استراحت بدهید. شما برای حفظ تاب‌آوری خود در آینده، به این شارژ شدن روانی نیاز دارید. نوشیدن یک چای با آرامش، تماشای یک فیلم و خندیدن، حق طبیعی شماست. این روزهای آرام، بهترین فرصت برای بازسازی خانه‌ی درون و تجدید قواست. امروز به ذهنتان یادآوری کنید: «فعلاً در امان هستیم، پس از این فرصت برای نفس کشیدن و زندگی کردن استفاده کن.»
یک *تحقیق ویژه برای شما در نظر گرفته شده است که انجام آن کارت امتیاز ویژه خواهد داشت.

یک *تحقیق ویژه برای شما در نظر گرفته شده است که انجام آن کارت امتیاز ویژه خواهد داشت.

رده: پرورشی
توضیح: دانش‌آموزان عزیز یک **تحقیق ویژه** برای شما در نظر گرفته شده است که انجام آن **کارت امتیاز ویژه** خواهد داشت. موضوع تحقیق: **نیکان و بزرگان گذشته‌ی ما (ایرانی و اسلامی)** شما باید درباره‌ی یکی از **انسان‌های نیک و بزرگ تاریخ** تحقیق کنید. این شخصیت می‌تواند از **ایران باستان** (مانند کوروش بزرگ، داریوش، یا دیگر شخصیت‌های نیک‌نام) یا از **دوران اسلامی ایران** (مانند ابن‌سینا، ابوریحان بیرونی، فردوسی، سعدی و ...) باشد. در تحقیق خود به این نکات توجه کنید: - نام شخصیت انتخابی - زمان زندگی او - کارهای مهم و خدماتی که انجام داده است - ویژگی‌های اخلاقی او - این‌که ما چه درس‌هایی می‌توانیم از او بگیریم تحقیق شما باید **حدود یک الی دو صفحه** باشد و با **خط خوانا و مرتب** نوشته شود. می‌توانید در صورت تمایل **یک تصویر کوچک از آن شخصیت** نیز به تحقیق خود اضافه کنید. مهلت ارسال آثار : مورخ 1405/01/23 لطفا آثار خود را در پیام رسان شاد به آیدی زیر ارسال فرمائید @Nehzati1378

ریاضی سوم

مدرس: خلیلی، فائقه
فعالیت: ریاضی علوی صفحه 150 تا 153 در کلاس رفع اشکال شد.
تکلیف: پسرم،امشب طبق فایل گذاشته شده تکلیف را انجام بده.

علوم سوم

مدرس: خلیلی، فائقه
فعالیت: درس یازدهم علوم همراه با نظر سنجی پرسیده شد.
تکلیف: پسرم،تکلیفی ندارید.

فارسی سوم

مدرس: خلیلی، فائقه
فعالیت: فارسی علوی درس پانزدهم کامل در کلاس انجام شد.جعبه ی کلمات درس پانزدهم پرسش شد.
تکلیف: پسرم،امشب یکبار از روی درس دریا برای پدر یا مادرت روانخوانی کن و سپس توسط اولیای گرامی بازخورد داده شود.

متن اطلاعاتی سوم

مدرس: خلیلی، فائقه
تکلیف: جهت کلاس های فردا کتاب های ریاضی درسی،هدیه ها و مطالعات در دسترس شما باشد.عزیزم تکالیف خود را تا پایان امشب ارسال کن.

رایانه

مدرس: فخاریان، یاسمن
فعالیت: در این جلسه آموزش نرم افزار پاورپوینت با آموزش نحوه افقی و عمودی کردن اسلایدها و نحوه چاپ کردن اسلایدها، به پایان رسید، همچنین پروژه شماره یک نیز در کلاس آموزش و توضیح داده شد.
تکلیف: پسرهای عزیزم پروژه شماره یک کتاب را انجام داده و فایل آن را داخل پرتال، داخل همین تکلیف ارسال کنید. مهلت ارسال این تکلیف تا روز دوشنبه 24 فروردین می باشد. فایل ارسال شده تصویر پروژه شماره یک می باشد.

مهارت اجتماعی

مدرس: دهقانی، نفیسه
فعالیت: شناخت احساس نا امیدی را به وسیله ی محتوای آموزشی آموختند .

ریاضی سوم

مدرس: خلیلی، فائقه
فعالیت: کتاب ریاضی علوی صفحه 144 تا 148 رفع اشکال شد.
تکلیف: پسرم،امشب در کتاب ریاضی علوی صفحه 152 و 153 را کامل انجام بده.

علوم سوم

مدرس: خلیلی، فائقه
فعالیت: علوم علوی درس یازدهم کامل انجام شد.
تکلیف: پسرم،درس یازدهم علوم فردا پرسش خواهد شد.

فارسی سوم

مدرس: خلیلی، فائقه
فعالیت: جعبه ی کلمات درس پانزدهم در کتاب فارسی علوی انجام شد.فایل گذاشته شد.
تکلیف: پسرم،جعبه ی کلمات درس پانزدهم را به خوبی مطالعه کن فردا پرسش خواهیم داشت.عزیزم،در کتاب فارسی علوی صفحه 126 سوال 10 و صفحه 127 سوال 11 را کامل کن.

نگارش سوم

مدرس: خلیلی، فائقه
فعالیت: نگارش درس پانزدهم کامل انجام شد.فایل گذاشته شد.
تکلیف: پسرم،صفحه 92 کتاب نگارش سوال 2 را کامل کن.

متن اطلاعاتی سوم

مدرس: خلیلی، فائقه
تکلیف: جهت کلاس های فردا کتاب های فارسی علوی و ریاضی علوی در دسترس شما باشد.پسرم،تکالیف خود را تا پایان امشب ارسال کن.

ریاضی سوم

مدرس: خلیلی، فائقه
فعالیت: کتاب ریاضی درسی صفحه 111 کامل انجام شد.مرور فصل ششم با همراهی و همکاری پسرانم کامل در کلاس انجام شد.فایل پاسخ گذاشته شد.
تکلیف: پسرم،امشب در کتاب ریاضی علوی صفحه 148 و 150 را کامل انجام بده.

علوم سوم

مدرس: خلیلی، فائقه
تکلیف: پسرم،درس یازدهم علوم را مطالعه کن فردا پرسش خواهد شد.

فارسی سوم

مدرس: خلیلی، فائقه
فعالیت: صندلی صمیمیت،بیاموز و بگو و گوش من و بگو مربوط به درس پانزدهم کامل انجام شد.
تکلیف: پسرم،امشب 7 کلمه از درس دریا پیدا کن و با آن ها جمله های زیبا و خلاقانه بساز.

املا سوم

مدرس: خلیلی، فائقه
فعالیت: املا از درس چهاردهم انجام شد.
تکلیف: لطفا عکس دفترهای املا ارسال شود.

قرآن سوم

مدرس: خلیلی، فائقه
فعالیت: قرآن تا پایان صفحه 82 تدریس شد.
تکلیف: پسرم،تکلیفی ندارید.

متن اطلاعاتی سوم

مدرس: خلیلی، فائقه
تکلیف: جهت کلاس های فردا کتاب های فارسی علوی،نگارش،ریاضی علوی،علوم علوی در دسترس پسرانم باشد.عزیزم تکالیف را تا پایان امشب ارسال کن.
زندگی در جنگ: یافتن معنا در دل بحران قسمت اول

زندگی در جنگ: یافتن معنا در دل بحران قسمت اول

رده: پرورشی
توضیح: جنگ، زندگی را دگرگون می‌کند. وحشت، اضطراب، از دست دادن و ناامنی، سایه‌ای سنگین بر تمام جنبه‌های وجود انسان می‌اندازند. در چنین شرایطی، ممکن است این تصور پیش بیاید که «عادی بودن» دیگر معنایی ندارد و تنها هدف، بقا است. اما تاریخ و روان‌شناسی به ما نشان داده‌اند که حتی در تاریک‌ترین زمان‌ها، ادامه دادن زندگی عادی، و حتی توجه به زیبایی، نقشی حیاتی در تاب‌آوری و حفظ کرامت انسانی ایفا می‌کند. چرا ادامه دادن زندگی عادی، در جنگ مهم است؟ حفظ روحیه و امید: انجام فعالیت‌های روزمره، حتی کوچک، مانند پختن یک وعده غذا، نوشیدن چای، یا خواندن چند صفحه کتاب، می‌تواند حس کنترل و نظم را به زندگی بازگرداند. حفظ زیبایی و بهداشت شخصی در مقابل آشوب جنگ، مانند لنگری عمل کرده و امید را زنده نگه می‌دارد. مقابله با تروما: درگیر شدن در فعالیت‌های معنادار، به ویژه فعالیت‌هایی که نیازمند تمرکز و مهارت هستند، می‌تواند ذهن را از نشخوار خبرهای ناگوار و اضطراب‌آور منحرف کند و از فرو رفتن در تروما جلوگیری کنید. حفظ هویت: جنگ هویت فردی را تهدید می‌کند. با ادامه دادن به کارهایی که دوست داریم، از هویت خود محافظت می‌کنیم. ایجاد حس هدفمندی و کرامت: زندگی عادی، حتی در ابعاد کوچک، به زندگی هدف می‌بخشد. هدفمندی، نیروی محرکه‌ای است که ما را در برابر ناامیدی مقاوم می‌سازد
زندگی در جنگ: یافتن معنا در دل بحران قسمت دوم

زندگی در جنگ: یافتن معنا در دل بحران قسمت دوم

رده: پرورشی
توضیح: چگونه در جنگ «عادی» بمانیم ایجاد روتین‌های کوچک: حتی انجام چند کار تکراری در روز (مثل صبحانه خوردن سر ساعت مشخص، یا مسواک زدن و شستن صورت) می‌تواند کمک‌کننده باشد. حفظ ارتباطات: با خانواده و دوستان، حتی از طریق نامه‌های کوتاه یا پیام‌های معدود، در ارتباط باشید. تمرکز بر آنچه قابل کنترل است: به جای نگرانی بیش از حد درباره آینده نامعلوم، روی کارهایی که همین الان می‌توانید انجام دهید، تمرکز کنید. فعالیت‌های معنادار: زمانی را به کاری اختصاص دهید که به شما حس خوبی می‌دهد یا برای دیگران مفید است. این فعالیت‌ها می‌توانند شامل مراقبت از گل و گیاه، گوش دادن به موسیقی، یا حتی درست کردن یک غذای ساده و لذت‌بخش باشند. یادگیری مهارت‌های جدید: این مهارت‌ها می‌توانند عملی (مانند کمک‌های اولیه) یا ذهنی (مانند یادگیری زبان) باشند. پذیرش احساسات: به خودتان اجازه دهید غمگین، عصبانی یا ترسان باشید، اما اجازه ندهید این احساسات شما را در خود غرق کنند. جستجوی زیبایی: حتی در شرایط سخت، تلاش کنید زیبایی‌های کوچک را ببینید؛ طلوع خورشید، لبخند یک کودک، یا یک آهنگ دلنشین. و خودتان نیز بکوشید با آراستن خود، بخشی از این زیبایی باشید.
b xpx
# / b
xpx b
# / b

افزودن
b
/ /
: